ここ最近心身ともに不安定で、狂ったように本を読んでたら「明日死んでもいいように生きる」を忘れていたことに気づく。未来が不安で、過去に囚われ続けて、今が怖くて目を逸らして。身体と心があっちこっち、そんなの不安定になるの当たり前だった。今を積み重ねていくだけ。それでいい、大丈夫。