復職へ向けてのリハビリ生活～Day18～
こんにちは、Yamatoです。
本来であればこの時間はまだ寝ていて、昼頃に練習＆撮影＆投稿の予定でしたが、24時過ぎに起きてしまったので朝練と言うより完全に深夜練です()
※この記事はAmazonアソシエイトプログラムに参加しています。
Day18BPM93
— Yamato@自称ミュージシャン(実質無職) (@Yamatox86) December 13, 2023
起きると決めたからにはやるしかあるまい🎸 pic.twitter.com/xPQDaSVtzc
この速度正直毎日やっている/見ているのでどれだけ変化が有るか分かりにくいですが、初日よりは絶対マシになってるはずです(最終日には初日と最終日の比較もしてみます)。
Day18BPM83.7
— Yamato@自称ミュージシャン(実質無職) (@Yamatox86) December 13, 2023
一応10％オフ練最終日🎸
しかし正直なところ毎回も言ってる気もしますが左小指がな～🤔 pic.twitter.com/YqrKNDs9n4
今日で10％オフ練は最後にしようと決めていましたが、左小指のコントロールが上手くいっていない≒余計な力みがあるので、明日から速度を上げるか悩むところです…
が、いつまでもゆっくり練に滞在し続けてしまうと、速く弾く筋力や反射神経/認知能力が鍛えれないので、明日からは110％(BPM102.3)を初っ端練習にし小一時間練習は当初の目標であった100％(BPM93)で左小指のコントロールを含め研鑚したい所存です。
余談ですが、今日鵜の動画内で右手に着用している親指サポーターですが、痛みや違和感が有った訳では無いのですが、何となくフォーム矯正に使えるのではないかと思い導入したところ、何となくいい感じになったと思います()
これは親指の付け根と手首に効果があるので気になった方はぜひお試しください。
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