四毒を止める。吉野敏明先生が推奨している。四毒とは①小麦②植物性の油③乳製品④甘いもの。ありとあらゆるものに入っている。日本に住んでいる限り、意識しないと排除できない。そして万病の元になる。タバコやお酒の害なんて霞む。こうゆうことをちゃんと言ってくれる。素晴らしい方だと思う。