山下たえこ

1970年、東京生まれ。高校を2年で中退後、大検(現・高卒認定)を取得。27歳で一念発…

山下たえこ

1970年、東京生まれ。高校を2年で中退後、大検(現・高卒認定)を取得。27歳で一念発起、整体の専門学校に入学。卒業後、知人の女性だけを対象に施術を実施。結果を出せなければ代金不要で腕を磨き、独自の施術スタイルを確立。現在は自身の乳がんと向き合いながら、紹介のみで営業している。

がん様々　30 YouTube編 抗がん剤副作用のためのストレッチと術後の腕があがる方法

がん患者による、がん患者のための、 がん治療マニュアル YouTubeでは、noteの文字だけでは伝えられない気持ちや内容をお届けいたします。 YouTube ７回目の投稿は『抗がん剤副作用のためのストレッチと乳がん術後の腕があがる方法』です。 「術後の腕があがる方法」は、再建手術の方は対象外です。 抗がん剤副作用に対するストレッチ内容は、コノ動画以外にもあるのですが載せられなかったので、いつかまたの機会にお伝えできたらと思っています。 https://youtu.b

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    • がん様々　29 YouTube編 抗がん剤副作用-ケモブレインと放射線リコール現象-

      がん患者による、がん患者のための、 がん治療マニュアル YouTubeでは、noteの文字だけでは伝えられない気持ちや内容をお届けいたします。 YouTube ６回目の投稿は『抗がん剤副作用-ケモブレインと放射線リコール現象-』です。 https://youtu.be/NG2MfG9nhb0 〈目次〉 00:00 オープニング 00:01 ケモブレインについて 参照 note 9 02:39 放射線リコール現象 06:06 生活の質のための身体との対話 no

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      • がん様々　28 YouTube編 抗がん剤副作用の消化器ケアと脱毛

        がん患者による、がん患者のための、 がん治療マニュアル YouTubeでは、noteの文字だけでは伝えられない気持ちや内容をお届けいたします。 YouTube ５回目の投稿は『抗がん剤副作用の消化器ケアと脱毛』です。 https://youtu.be/_6GOeWh6vqc 〈目次〉 00:00 オープニング 00:03 消化器ケアについて 参照 note 10•11•12 04:31 脱毛について 参照 note 7 note 7 https://note

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        • がん様々　27 YouTube編 抗がん剤副作用発生周期

          がん患者による、がん患者のための、 がん治療マニュアル YouTubeでは、noteの文字だけでは伝えられない気持ちや内容をお届けいたします。 YouTube ４回目の投稿は『抗がん剤副作用の発生周期について』です。 https://youtu.be/8MO7ius7pQI 〈目次〉 00:00 オープニング 00:03 抗がん剤副作用の発生周期について 参照 note 4•5•6 01:10 胃もたれがあっても栄養を摂ると… 参照 note 4•5•6 02

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        がん様々　30 YouTube編 抗がん剤副作用のためのストレッチと術後の腕があがる方法

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          がん様々　26 YouTube編 通院抗がん剤治療当日

          がん患者による、がん患者のための、 がん治療マニュアル YouTubeでは、noteの文字だけでは伝えられない気持ちや内容をお届けいたします。 YouTube ３回目の投稿は『通院抗がん剤治療当日の対策ポイント』です。 〈目次〉 00:00 オープニング 00:03 抗がん剤投与当日の対策について 参照 note 5•6•8 02:07 採血について 参照 note 21 03:12 使える血管について 参照 note 21 05:16 抗がん剤投与当日の流れ

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          がん様々　25 YouTube編 抗がん剤治療による副作用対策

          がん患者による、がん患者のための、 がん治療マニュアル YouTubeでは、noteの文字だけでは伝えられない気持ちや内容をお届けいたします。 YouTube ２回目の投稿は『抗がん剤治療による副作用対策について』です。 〈目次〉 00:00 オープニング 00:28 抗がん剤治療による副作用対策について 00:40 副作用のピークを知ること 参照 note 4•17 00:53 栄養と運動について 参照 note 15 01:00 栄養と運動について 〜投与当

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          がん様々　24 術後、入院中に腕があがる方法

          がん患者による、がん患者のための がん治療マニュアル 4章　ワクワクして受けた手術転移なし、手術へ 9月1日(金) 抗がん剤治療後の検査結果を聞きに行きました。 転移なし。 しかし、術後に聞いたことですが、私のしこりさんのサイズは抗がん剤で小さくなることはなく、まだら模様のように撃退されたようでした。触った感じでは、厚みは確実に薄くなっていました。 もしサイズが小さくなっていたら、手術で胸を開いてから部分切除か全摘か決める予定でしたが、それはできないサイズだったので、

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          がん様々　23 YouTubeをはじめました

          がん患者による、がん患者のための、 がん治療マニュアル YouTubeでの投稿もはじめました YouTubeでは、noteの文字だけでは伝えられない気持ちや内容をお届けいたします。 YouTube １回目の投稿は『私が見つけた副作用との上手な付き合い方』です。 〈出演〉 山下たえこ 〈ゲスト〉 黒川由紀子／臨床心理士、保健学博士、黒川由紀子老年学研究所所長、日本老年臨床心理学会副理事長 佐谷秀行／医師、藤田医科大学がん医療研究センター長、日本癌学会理事長 今後は、n

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          がん様々　22 終わってみれば発見と宝の山

          がん患者による、がん患者のための、 がん治療マニュアル 3章　抗がん剤治療・後半戦11 治療で得た宝物 ご報告させていただいている方々へ２ヶ月振りのご報告メッセージを送りました。以下、送らせていただいたままです。 『ご報告を送らせていただいている皆さま (いつものように少々長い文なので、お時間と興味ございますときに読み流してくださいませ) こんにちは。ご無沙汰しております。 まずは、このご報告ですね。 シコリさん、退散したがん細胞の跡地はココかな！？、というくらい無

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          がん様々　21 軽いラストスパートになったラスト

          がん患者による、がん患者のための、 がん治療マニュアル 3章　抗がん剤治療・後半戦9 ドセタキセル&ハーセプチン第4回目いよいよ抗がん剤ラストへ いよいよ抗がん剤ラスト回です。 副作用は順調に起き、対策も小慣れた感じで実行。 抗がん剤治療最後の回では、「タベモノ」ではない、或るゼリーが効果あるかを試したかったので、「タベモノ」の摂取は抗がん剤投与２週間前からやめ、このゼリーを摂りました。 このゼリーは魚由来のコラーゲンで、「タベモノ」以外のコラーゲンでも副作用の痒みに効

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          がん様々　20 さまざまな痛みとの出会い

          がん患者による、がん患者のための、 がん治療対策マニュアル 3章　抗がん剤治療・後半戦8 ドセタキセル&ハーセプチン第3回目予想外の激痛に見舞われる この回は、投与から1週間後くらいから、今までに無い症状が起きました。 4日目のメモより 『副作用が順調に、抗がん剤投与後３日目から予定通り、起きてますよぉ～ ２日目にはいつも、今回は起きないかも!!なくらいの気分になるのですが、しっかり健康な細胞はダメージを受けています 反対に、副作用が起きなかったら、抗がん剤が私の身体で

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          がん様々　19 対策も治療の１つ

          がん患者による、がん患者のための、 がん治療対策マニュアル 3章　抗がん剤治療・後半戦6 抗がん剤副作用の肉体研究 後半の抗がん剤副作用。5・6日目辺りから、副作用のオンパレードです。それも進化系副作用。 ベースになる身体が衰えれば、副作用もそれなりの変化をして現れてくるものです。でも、抗がん剤副作用経験はもうプロ並なので、メモからは余裕と無駄なく詳細な様子が受け取れます。 最後の抗がん剤治療の頃は、高齢者になるとこのような状態なのだろうなぁ、と想像できる身体になってい

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          がん様々　18 副作用研究の終盤と賜物

          がん患者による、がん患者のための、 がん治療対策マニュアル 3章　抗がん剤治療•後半戦5 サポーターチームへメッセージ 7月12日(水)　 10日目 残り２回しかできない抗がん剤副作用研究に関して、そばで見届けてくれいるサポーターメンバーに心配かけないよう、伝えたいことがありました。そのまま載せます。 『みなさん、おはようございます☀ 今日は、ワガママなお願いをしようと思います(人´∀`*) いつもたくさんのサポートありがとうございますね。 抗がん剤治療、あと２回。自

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          がん様々　17 副作用の山場を見極める

          がん患者による、がん患者のための、 がん治療マニュアル 3章　抗がん剤治療•後半戦4 ドセタキセル＆ハーセプチン　第2回目　治療前の食事がとれず焦る私 抗がん剤治療用の栄養摂取が重要な抗がん剤投与日は、人間の身体は細胞の塊であることを、より感じさせてくれる日でもありました。 投与日は結構忙しいのです。 受付をして、抗がん剤治療ができる状態かを判断するための採血をし、採血の結果上がり待ちと共に腫瘍内科の受診待ち。治療ができると判断されたら抗がん剤が準備されるのを待ち、ベッ

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          がん様々　16 聞いてないよ…的な副作用、だから広がる知識や閃き

          がん患者による、がん患者のための、 がん治療マニュアル 3章　抗がん剤治療•後半戦3 ドセタキセル＆ハーセプチン第1回目痺れ・発熱・痒みの観察② (3 ドセタキセル＆ハーセプチン第1回目痺れ・発熱・痒みの観察①、の続き) 2日目夜から少しずつ出ていた症状の痺れや痛みや違和感など様々な症状が、日を追う毎に増えて行きました。 前半のACのときは、表層の大きな筋肉への影響を強く感じていました。後半のこの回は、深層筋が固まっていく症状が強く、それに伴い痺れ(末梢神経障害)が起

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          がん様々　15 聞いてないよ…的な副作用の連続

          がん患者による、がん患者のための、 がん治療マニュアル 3章　抗がん剤治療•後半戦3 ドセタキセル＆ハーセプチン第1回目痺れ・発熱・痒みの観察① 点滴の注射名は、炎症や免疫の反応を抑制するデキサメタゾン、抗がん剤のドセタキセル、分子標的薬のハーセプチン、生理食塩水の４つです。 どのような副作用が起きるか知りたくて、吐き気対策の栄養摂取以外の対策は取り入れなかったこの回の主だった副作用は、末梢神経障害、発熱、薬疹、それに伴う激しい痒み。 何の対策もない副作用症状の出方は、

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