【チーム山下：練習日誌】2021年11月4日(木)ジョグ

いま、気になっている「食」の話し。
それは #2foods のヘルシージャンクフード！
まだ東京に数店舗しかなく福岡にはないのですが、お店のコンセプトを聞いてから、かなり気になってるし、これから流行っていくと予想してます！
最初はヘルシー×ジャンクということで、また大豆ミートやオートミールなどのダイエット食みたい関係かなと思ってましたが、少し違ってました。
名前の通り、ジャンクなものヘルシーに食べれるだけでなく、環境に配慮もされていて、とてもいい。
おいしいお店よりも「食の安全・安心」そして、こういった「環境にも配慮した」お店が好きな #やまぴー です。

●公式サイト：2foods
●記事：日本発のプラントベースフードを国内・世界へ

さて、本題の本日の練習内容です。
【練習】
メニュー：ジョグ（トレッドミル）
設定：とくになし。ゆっくり
結果：約60分　約12km
【所感】
今日は、昨日にポイント練習＆120分LSDをやっていたので、少し疲労がある感じ。今日は、無理せず軽めのジョグで調整。