【チーム山下:練習日誌】2021年1月20日(水)1000×5本
もうすく節分ですが、恵方巻は商売イメージがあって買う気になれない #やまぴー です。
#フードロスをなくそう
#今年の節分は2月2日
さて本題の本日の練習です。
【練習】
メニュー:1000×5本
設定:3分25秒
結果:3:27‐3:25‐3:27‐3.24‐3;25
(ガーミンタイムより+2秒ぐらい)
【所感】
今日は、久しぶりの快晴のなかの練習!
気温は3~6度と低かったみたいですが、日差あり温かく感じて気持ちい天気。
ただ身体のコンディションは中一日で疲労感ある感じでした。
明日、明後日は無理せずにジョグで調整していきたいと思います。
この記事が気に入ったらサポートをしてみませんか?