【チーム山下：練習日誌】2020年12月26日(土)ジョグ

お金は目的ではない。目的を達成するためにある。これはお金に価値があるのでなく、目的に価値がある。と思っている #コロプラ 所属の山下です。
#年末お金使いすぎたがそれは目的のため

さて本題の本日の練習内容です。
【練習】
メニュー：ジョグ
設定：特になし。ゆっくり。
結果：約70分　12km
【所感】
今日もジョグで調整。年内は無理せずにジョグつなぎで調整です。