【チーム山下：練習日誌】2020年10月14日（水）LSD

アマゾンプライン会員にもう何年にもなりますが、アマゾンプライムデーを一度も有効に利用することなくいつも終わってしまう。。。毎年、次こそは準備しておこうと思うけど、けっきょく今回も何も買わず進歩のないポンコツ山下です。
#なんか損した気分

さて本日の練習内容です。
【練習】
メニュー：LSD（トレッドミル）
設定：ゆっくり
結果：約100分　18ｋｍ
【所感】
今日は、少し予定合ってトレッドミルでのLSDだけの練習でした。明日はポイント練習です！