面倒くさい自分に、優しくなれたきっかけ
人見知りだけど、刺激を求めて人に会うのが好き
この夏は100名新しい人に出会って話す！
と掲げて、２歳から75歳まで
火星ビジネスしたい中学生
宇宙ロケットを作ってるNASAの人
シリコンバレーの伝説の投資家
普段の暮らしで出会えない人たちと話せて
ほんと、刺激的な夏でした。
過剰な刺激の後は、ドッと疲れ
8月後半からはちょっと家にこもって
人に合わず仕事してました。
（これもセルフコンパッション❤️）
以前は、プライベートでも仕事でも
テンション上げて人にあって、頑張り続け
その反動で、ぐったり・・・
疲れるとネガティブや不安感に駆られる
休めばいいのに、断ればいいのに
立ち止まる勇気がなくて
負のループに陥っていました。
しまいには、帯状疱疹、血尿・・・
私の体も悲鳴をあげていました
そんな私が、ポジティブ心理学に出会ったことで
人生がグッと楽になりました。
ポジティブ心理学を知る前は
深くて狭い人間関係があれば、幸せだと思い込んでいた私
↓
ゆるくて広い人間関係ができたら、人生がグッと楽しくなりました
・
ないものばかりを追いかけて、自己嫌悪に陥ることが多かった私
↓
あるものに目を向け始めたら、自分のことを愛おしく思えてきました
・
辛くても人に脆さを見せられず一人で頑張っていた私
↓
自分の弱さを受け入れて、人に頼れるようになりました。
こんな変化が起きたのもポジティブ心理学を知り
人生に活かす方法を知ったから
そして運命というべきコンパションに出会い
人生がワクワクと大きく動き出しました。
そのポジティブ心理学を教えてくれた
松村亜里さんが
あらゆる人間関係をよくしてきた
メソッドを無料で大公開されます。
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