ウソップがゴムゴムの実を食べたとしても…

ウソップがゴムゴムの実を食べたとしても…



食事は大切！

この当たり前のこと
みんな理解してる。


現状のあなたの食事を変えないと
あなたの身体が変わるわけがない。



それがダイエットや
ボディメイク、健康が目的であってもだ。



昨日の投稿でも載せたが、
食事に対しての
ダイエット方法はたくさんある。


そのダイエットの
食事１つ１つを否定するつもりは全くない。


むしろ、
いろんなところでそれぞれのダイエット法を
否定する人ほど

「この人は知識がないのかなぁ？」
と僕は思ってしまう。


否定するのは簡単。
だって、否定することは知識なくてもできる。





例えば、

「糖質制限がダメだ！！」
ってなんでも言う人。



糖質制限自体が悪いのではなく、
糖質制限をやる側や教える側の知識が
乏しいから悪くしてるだけ。





か弱い女性にいきなり
巨大なバズーカーを持たせて

“撃てぇ！！！“

って言って撃たせても

発射はできたが、
その反動で腕が折れるかもしれないし、
それ以上の大きな怪我をするかもしれない。


なぜなら、

その正しい撃ち方も知らないし、
そのバズーカーを扱える筋力も体力もないのに
身体の代償なしで撃てる訳がない。






ウソップがゴムゴムの実を食べていたとしても

ルフィと同じぐらい強くなり、
いろんな技を使いこなせるかと言えば
おそらく使いこなせない。


おそらく最初から
いかついおばさんこと“アラビダ“に
ボコボコにされるだろう。



バズーカーも悪魔の実も
ここでいう“糖質制限“ と同じ。


それが
・PFCバランス
・朝抜きダイエット
・血糖値ダイエット
・遺伝子検査ダイエット
・〇〇ダイエットなど
だとしても全部同じ。



なんでも商品や方法を否定する癖はやめること。



もちろん
ダイエットが失敗したり
リバウンドすると
あなたにとって
そのダイエットは間違いであるという答えが出た。



でも、
糖質制限だろうが
ゴムゴムの実だろうが
バズーカーだろうが

なに１つそれに罪はない。



それなのにだ。



「糖質制限はするな！」
「断食ダイエットはするな！」
「お菓子は食べるな！」


と、
意思もない、罪もない、悪気もない
モノや方法へと責任転換する人が本当に多い。



1人のトレーナーとして
それだけは「絶対違う」と言える。


使いこなせない自分と
己の知識のなさを理解すること。



糖質制限をした人がいても
それを必ず肯定し、
その中でしっかりアドバイスすればよい。


痩せてもしっかりリバウンドしない
アドバイスをすればよい。


それが苦痛な人がいれば
その人に合う食事方法を見つけてあげればよい。



本当に知識がある人は
どんなダイエットも否定しない。

知識が低い人ほど
自分が推奨するダイエット以外の
ダイエットを否定する。




本当に幸せな人は
不幸の人を見下さないし、
幸せアピールもしない。


見栄を張った幸せさや
心が不幸な人ほど
他人の不倫や不祥事、幸せな人を
攻撃する。



知識がなく、心にも余裕がない人は
否定癖が付く。



だから、
この世からダイエットは一生なくならないし
誹謗中傷も一生なくならない。



知識があっても行動が伴わないならば
その知識はゼロと同じでは？




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