「ありがとう」が言えない！？夫くんの”照れくさい”理由とは

　おはようございます☀︎

今日は昨日の夫婦時間の事を書く✏︎

　長年、不機嫌な夫に悩まされ、革命の日以来
(このままなら別れたいと伝えた日)、夫くんが変わる！と宣言。

それから夜、息子くんが寝た後に夫婦時間(夫婦会議)を
重ねているとろろ夫婦ですが、

昨日は、夫くんの課題の振り返りの中で一つ達成できなかったことがあった。

夫くんが取り組んでいる今の課題は、

①上質な睡眠

②ありがとうを言葉にする

③自分の思考のクセに気づくこと

④ネガティヴな気持ちもフラットに言葉に出す

です。

達成できなかったと夫くんが話してくれたのは、

②ありがとうを言葉にする

何で言えなかったか聞いてら「恥ずかしい」と....

この課題を二人で決めた時は、

ありがとうを言うタイミングが分からないから
言えていない。
という理由に行き着きました。
(要は見えない家事🧹的なことに気づかないから)

でも今回の言えない理由は「恥ずかしい」

⚫︎言うタイミングはわかる
⚫︎ありがとうとも思っている
⚫︎言う必要性を感じてない　でもない
⚫︎俺がありがとう言われてないのに言いたくない。という気持ちもない。
(土曜日はおもちゃ買ってあげたのに一度も！息子くんに「ありがとう」を言ってもらえないとプリプリしてたから、ありそうだけど...)

らしい。

「恥ずかしい」がイマイチ私にはよく分からず、もう少し気持ちを言葉にしてもらいたかったけど、分からないと。

しばらく考え、
仮説を投げてみた🗣️

「ありがとう」に限らず、肯定的な自分の素直な気持ちを言葉に出すのが苦手

なのではないか？？？

と問うと、

「そう！若い時からずっとそうだった」

「肯定的な言葉を素直に口にできる人をすごいなぁっと思ってた」

とのこと。

なるほど、

なるほど。

やっぱり頑張って会話すると今まで分からなかった夫くんのことがよく分かってくる。

そこで、

今一度、

私が言葉に重きを置いていて、
ありがとうや労いの言葉がほしい人間であること、

息子くんに「ありがとう」が言える人になってほしいなら、自分がその姿を見せていくほうが先なんじゃないか？

と伝えた。

もちろん夫くんの人生だから
今までそうだったという理由で
これからもそうやって肯定的な言葉を恥ずかしいから！と言わない生き方で生きて行ったっていい。

でも私がパートナーの人生を選ぶなら........

息子くんに素直な愛される子になってほしいなら.....ね？

もう一度考えてもらった結果。

夫くんは

「そんな自分を変えていいきたい」

と改めて話してくれた。

“気合い”で、
ありがとう言う！！と意識するだけは禁止なので

ありがとう。を言いやすくする対策も考える。

『気合い禁止令』
“気合い”は長く続かないので対策を考え、仕組みを作ること

とろろ夫婦”気合い禁止令“とは

1、ありがとうを「サンキュー」にする

2、言うタイミングは分かるけど、私が今だ！と合図を出す。
(恥ずかしさが軽減され言いやすくなるらしい)

とりあえず次の夫婦時間までこれでお試し♪

なのでこれからも夫くんには「ありがとう」を催促して、たくさん「ありがとう」を貰おうと思います！

改めて書くと✏︎変な夫婦？
私厳しい？
スパルタ自分改革塾？
着いて来てくれる夫くんに「ありがとう」

こんな会話を重ねて、
まだまだ進化する予定のとろろ夫婦です。

連休最終日も皆さまご機嫌よく♪過ごせますように。

今日の教訓
二人で　“考える力” を育てる