レッスンの様子 2月8日更新
先週は雨が長続きしたり、今週は寒さがあったり、気候に対応するのが大変ですが、ヤマケン塾はしっかりと活動しています！
今回は小学1年生のレッスン。
選手からの要望もあり、ひとつのテーマにフォーカス。
力まずに、正しいところ。
足の使い方。
この日はそこにポイントを絞り、
トレーニングを進めます。
最初はできる回数が少なかったけど、徐々にできる回数が増えてきました。
反復の効果とそこを常に意識して続けていくから身体もそれを少しずつ覚えていく。
焦らずゆっくりと。
次回のレッスンも同じポイントにフォーカスしながらやっていこうと最後に話しました。
少しずつ新学年に向けた成長を感じられます。
次も頑張りましょう！
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