今

すこし、気持ちがせかせか焦ったり、
明日のこと、一週間後のこと、来月のこと、
先のことを考えたり、過去を悔やんだりしていた。

グラウンディングのたいせつさ、この身体に意識と感覚がある良い感覚を知り始めていた時だったのに、忘れてしまってた。

( この黒い石は、シルバーシーンオブシディアン。つよいグラウンディングを助けるよ。)

今、わたしは、
冷えとりくつしたを６枚履いていて、足が温かくて気持ちがいい。
これからベッドに入って眠るところ。
今日も眠れる場所があってうれしい。

ああ、そういえば、
今日は岐阜の町から石徹白に帰ってきたとき、
「ああ、空がきれいだなあ。安心するなあ。」ってキャッチしてたんだった。

そのときは、すぐに未来に頭を向けてしまって、
自然が近くにあるリラックスした気持ちを忘れてしまったけど、今、思い出した。
あのとき、もっと空の移り変わりや、もうすぐ満ちる月を堪能したかったな。

グラウンディングと、今今今。
たいせつに、積み重ねていきたいと思います。