10/29(火)「きもちよく動くカラダづくり」が開催されます🏃♀️
10月29日(火)に、やまじゅうの2F交流スペースで「きもちよく動くカラダづくり」が開催されます。
こちらのイベントは、高山村に拠点を置くダンサー・鈴木彩華さん（@ayakasuzuki_）による講座。3月から7月にかけて開催された「タイ古式マッサージを応用したセルフケア&ストレッチ講座」は好評の声が多数ありました。
そして、8月からより心地よく日々を過ごせるための身体づくりのクラスがスタートしました。足のマッサージから始まり、体幹をきたえ、可動域を広げるためのエクササイズに取り組みます。可動域が広がることでサイズダウンも期待できるはずです。
こちらの講座は予約制となっております。参加希望の方は下記よりお問い合わせください。
開催概要
「きもちよく動くカラダづくり」
【開催日時】
2024年10月29日(火) 20:00〜21:00
【会場】
やまじゅう2F交流スペース
【参加費】
¥1,500 / 回（現金 または PayPay）
【持ち物等】
動きやすい服装でお越しください。
動きは激しくありませんが、必要な方は飲みものをご持参ください。
【申込・お問合せ先】
Instagram：@kaya.takayama のDM
公式LINE：https://lin.ee/6MX4kyu
Mail：kayastudio.takayama@gmail.com
宛にご連絡ください。
アクセス
須坂市賑わい創出拠点 やまじゅう
〒382-0082 長野県須坂市須坂 197・202-1
駐車場のご案内
当施設の裏に専用駐車場がございます。上中町交差点を東へお進みください。（萬福屋商店さま横の一方通行路を直進）
一方通行路を100mほど進んでいただくと、左手に当施設の駐車場がございます。（やまじゅうのロゴが入った案内板が目印です）
なお、満車時には近隣のコインパーキングをご利用いただくようお願い致します。近隣の施設・店舗への駐車はくれぐれもお控えください。