あなたは、『やりたいこと』がはっきりとしていますか？ 多くの人は、『やりたいことがない』『やりたいことはあるんだけどいっぱいありすぎる』という悩が多いのではないでしょうか？ しかし、時間は24時間。 あれもこれもやりたいと言っていては時間がいくらあっても足りません。 では、『やらないこと、やりたくないこと』はどうでしょうか？ やらないことリストをつくる理由 時間ができる やらないことをしないようなするだけで、それまで使っていた時間を他のことに使えるようになります。
ここ最近、有難いことにフォロワーさんが増えできたので、改めて自己紹介させていただきます。 22歳。岐阜県飛騨出身。 大学生ライターとして活動しております。 山村一颯(やまむら いっさ) と申します。 簡単な経歴はこちら。 ●飛騨牛を育てる農家の長男として生まれる ●国立大からの推薦を断り自分のやりたいことのために上京 ⚫︎マルタと ドバイに留学 ●「飛騨から世界へ」を掲げて活動中
この本ができた物語著者アランとバーバラが、 人生最大の危機におちいったとき、 二人が頼ったのは「脳科学」でした。 最新の脳科学を学んだ 二人が見つけ出したのは、 危機をチャンスに変える ため、 脳をプログラミングしなおす方法でした。 本書では、 著者夫妻が自らの体験を ユーモアたっぷりに語りつくし、 伝授してくれます。 ＿＿＿＿ この本を読む5つのメリット そんな悩みも本書を読めば解決。
仕事は人生の3分の1を占める 働くこととは？ だから、 僕たちにとって 今、 ＿ もし、 それがわからないなら、 今すぐその仕事をやめるべきだ。 なぜなら、 自分の仕事の価値がわからず働いているのは 『ゴールのないマラソン』 をしているのと同じだからだ。 ＿ そういう僕も なんとなく「バイト」をやっていた。 なんとなく「就活」をしていた。 そんなときに、 3つの疑問 を抱いた。 自分には何が求められているのだろうか？ 自分には何ができ
マーケティング入門・初心者におすすめの一冊 「超図解・新しいマーケティング入門 博報堂の流儀」 という書籍をご紹介します❗️ 図解なので、 大学生の僕でもわかりやすく、 基礎から最新までの「マーケティング」が学べました❗️ マーケティング入門・初心者におすすめの一冊です。 【書籍の購入】 ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ 各テーマを5分で学習できる マーケティングとは？ どこが自分・自社の強みなのか？ 消費者の心をつかむようなブランドとは？
2040年の未来を考える時、 日本の現状はどうなっているの？ 日本はどうなるの？ 日本の人口は？ こういった疑問に答えます。 この記事を書いている僕は、 年間300冊の書籍を読んでいます。 都内の現役大学生です。 ISSAと申します。 こういった僕がご紹介していきます。 今回も、 著書『2040年の未来予測』について、まとめました。 まだの方は、 前回の記事もご覧ください。 今回は、 『日本』に絞ってご紹介していきます。 日本の衰退日本が衰退し
2040年の未来には、 IOTって何？ 便利なの？ AIはどのように進歩しているの？ メディアはどうなっているの？ こういった疑問に答えます。 この記事を書いている僕は、 年間300冊の書籍を読んでいます。 都内の現役大学生です。 ISSAと申します。 こういった僕がご紹介していきます。 今回も、 著書『2040年の未来予測』について、まとめました。 まだの方は、 前回の記事もご覧ください。 今回は、 IOT、AI、メディアに絞ってご紹介してい
どうも！ ISSAです！ 今日も、 前回に引き続き、 エッセンシャル思考を要約していきます。 今回で完結です。 前回 勇気ある拒否 ③誰もが何かを売り込んでいる断るときに罪悪感に感じなくていい。 あなたにいい話があるんだよ！ といってくる人達は、 自分に利益があるから誘っている。 だから、 断っても大丈夫です。 マクドナルドの ポテトもご一緒にいかがですか？ と同じ。 ポテトを売った方が、 利益が出るから提案しているだけです。 そして、
どうも！ ISSAです！ 前回に引き続き、 今回も エッセンシャル思考について要約していきます。 前回１．見極める ２．捨てる 目標の明確化時間の使い方が上手になる 目標を明確にしていると、 それ以外の事に時間を使わないぞ！ ということがはっきりします。 例えば、 この会社の就職したい という目標であれば、 それに関係することに時間を使い、 それ以外には時間を使わないということです。 著者は、 目標を、4種類に分けています。 価値観 平凡
どうも！ ISSAです！ 今日は、 久々に本の要約です。(笑) 今回は、 エッセンシャル思考をご紹介いたします。 皆さんの中には、 忙しいと思っている方が多いと思います。 この本は、 そんな方に超オススメです！ ところで、 あなたが忙しい原因は何だと思いますか？ 多忙の原因３つの法則から見る原因 １．成功のパラドックス優秀な人ほど忙しくなる 優秀な人は、仕事ができるため、 次々とオファーyや仕事が増える。 しかし、 できる人だと思われているた
どうも！ ISSAです！ 今日は、 食べてもいい炭水化物です。 炭水化物というと、 悪役にされやすいですよね。 糖質制限ダイエットなどで、 糖質は太るからと、 嫌われています… 当たり前ですが、 炭水化物は 僕らの生活に必要なものです。 今日は、 炭水化物の中でも むしろ食べるべき炭水化物 をまとめていこうと思います。 糖質の選び方食品を選ぶ際の条件 条件① 加工食品✘大前提として、 加工食品（ケーキなど） でなければ大丈夫です。 なる
どうも！ ISSA です！ 今日は、 飽き性対策！ 続かない、つまらないを無くす方法 をご紹介いたします。 こんな経験ありませんか？ ▶ つまらない ▶ 続かない 誰でも経験があると思います。 なぜ人間は飽きるの？つまらなくなるから 最初は、楽しい。 でも途中から、つまらなくなって、 飽きてしまう。 例えば、 音楽でも、 永遠に聞いてられる曲だと思っていたが、 途中から飽きてしまう。 原因は、つまらなくなるから。 飽きるとどうなるの？楽し
どうも！ 体脂肪率5.3％の大学生 ISSAです！ お腹周りの脂肪は、 なぜか落ちにくいですよね。 今日は、 なぜ、 お腹周りの脂肪が落ちにくいのか？ をご紹介いたします！ お腹周りの脂肪は、 男女関係なく気になりますよね。 お腹周りの脂肪は、なぜ、落ちにくいのか？ 結論２つの原因があります。 1つ目血流が悪いから 血流が悪いため、脂肪が落ちにくい。 お腹周りの脂肪は、 もともと燃えずらいんです。 つまり、 お腹周りの脂肪は、 もともと分
どうも！ ISSA です！ 皆さん、 自粛中にストレスが溜まりがちとか、 イライラすると思います。 今日は、 そんな自粛中の ストレスに効く食材をご紹介します！ ストレスに弱くなる人の特徴ストレスの原因 ・生活リズムは崩れた ・日光を浴びない ・睡眠不足 ・運動不足 などなど 原因は色々ありますが、 特に、 食の影響というのが、意外と大きいんです！ ですが、 食に関して気を付ける方は少ない。 何に気を付けるべき？ 何を食べればいいのか？
どうも！ ISSA です！ 今日は、 『人間関係がいい方向に変化する方法』 をご紹介します！ 他にも、 人間関係のストレス軽減 健康的になる IQの低下を防ぐ といった効果もあります。 これを使うと、 人間関係のストレスが激減するのでオススメです。 研究①カルフォルニア高校 158人の生徒たちにアンケートを行った。 その1年後に、 同じ生徒たちに もう一度アンケートを取り、 どのようにメンタルが変化していくか を調査した。 具体的には、
どうも！ ISSA です！ 今日は、 やめると人生が変わるSNSランキング についてご紹介します！ SNSは、 通知が鳴ことで、 集中力を削いでしまいます。 なので、 通知機能を切るだけでも 仕事や作業、勉強に集中することができます。 皆さんの一年（１２か月分）が、 １３か月に伸びるという推計なんかもあるそうです。 今回は、 人間関係やメンタルにも悪影響があるような SNSのランキングがあるようなので、 ご紹介したいと思います！ 逆に言えば、
