車麩カツ

明日も朝早い…寝なきゃ😳 pic.twitter.com/tBn392rpxR

— 加藤美南 (@minamikato0115) January 4, 2023

昨夜のツイート。

夜勤明け。

サンマルクカフェでモーニング

加藤美南ちゃんの影響でダイエットしています。私は炭水化物を朝、昼。夜は控えてたんぱく質中心。昔からこのやり方です。

— 山岸弘一 (@yamagkou) January 5, 2023

珈琲お代わりついでに糖分摂取
過ぎなければOKである

昔はテレビで巨人軍、大相撲、プロレス。新潟にプロスポーツチームがあり、選手が住んで街を歩いているなんて想像も出来なかった。アルビに中高年のファンが多いのは有り難さを肌で実感しているからです。 #NewsPicks https://t.co/INZ41zUL59

— 山岸弘一 (@yamagkou) January 5, 2023

島田紳助さんが京都を盛り上げるアイデアとして本で書いていましたが芸者さんが街を歩くだけでも非日常なので古町界隈を散歩したりして欲しいです。 / 華やか！　古町芸妓がお座敷復活の願いを込めて新春の舞を奉納　新潟 (BSN新潟放送) #NewsPicks https://t.co/tLGH4FdrFj

— 山岸弘一 (@yamagkou) January 5, 2023

after新型ウイルスの方がしっくり来ます。 / 「with新型ウイルスを定着させる1年に」新潟市長が年頭挨拶 (BSN新潟放送) #NewsPicks https://t.co/NoUpMhw98D

— 山岸弘一 (@yamagkou) January 5, 2023

FARM TABLE SUZUでランチ

車麩と言えば味噌汁の具かお煮しめだが、これはカルチャーショック！食べるのは2回目だが素晴らしい発想。参考になる。

細胞が生き返る感覚

女性客でいっぱい

紀伊國屋書店へ

売り切れ！

店頭にサインあるとああ、メンバーも来たんだと一体感あってテンション上がる

初上島珈琲店

美南ちゃんインスタストーリー。おみくじ小吉。

出勤。

美南ちゃん17LIVE。(モコモコのセーターで1日1粒と決めてるGODIVAのチョコ食べる)。ストーリーのおみくじは浅草寺のもの。黒い着物で撮影。女の子が加藤美南ちゃんそっくりと言ってるのが聞こえたから本物ですと言ったらびっくりしていた(笑)大好物のチーズスティック屋台あった。香港でミシュラン2つ星の中華料理店で食べた。太るなぁ。お風呂入ってリラックスする。みたいな内容だった様子。

ロイヤルホストで
シェフの食いしん坊サラダブランチセット

オニオングラタンスープにした
温まるなぁ

ダイエット中なため夜の炭水化物は控えてるが
接客が新人の若い男性

いつもの様にチキンのジューシーグリルでライスなし、ドリンクバーなしという訳にもいかず、ブランチセットを注文した(笑)