脚痩せ強化
11時過ぎに起床。レーズンバタートーストとサラダに珈琲で朝食？😇昼食はカップ麺。
羽鳥先生と #麻里さん（市川実和子）が出会った喫茶店で、#スズちゃん（趣里）は失恋😢でも…
— 朝ドラ「ブギウギ」公式 (@asadora_bk_nhk) November 20, 2023
なんでも肥やしになる。
生きるってことが肥やし。
そう、スズちゃんにやさしく語りかける麻里さん。
すてきな語らいの時間でした。#ブギウギ pic.twitter.com/dK4pFuwyZf
検閲が厳しくなる直前。パッパッとやって戦後の話になるんでしょうね。表現の自由について考えさせられる様な。
外出。
朝倉未来選手は多才で羨ましい😇
前田日明さんの解説は的確。
14時37分に美南ちゃんインスタストーリー『寒くなると浮腫みやすいし浮腫みは脂肪が硬くなってセルライトになっちゃうから冬こそ脚のマッサージはめっちゃ大事にしてる💆今日もありがとうございました🤗脚痩せ強化する💪@motto_omotesando』で、お店前での写真。
経験者でもないのに上から目線で語るなへの反論。
西堀ローサ、2025年10月までに全テナント退店へ 臨時株主総会で方針決定、筆頭株主の新潟市も出席 https://t.co/tzI8pfGJLV#新潟日報 #新潟日報デジタルプラス #新潟県 #ニュース #西堀ローサ #新潟市 #新潟市中央区 #新潟市中央区古町地区 #地下商店街 #新潟地下開発
— 新潟日報ニュース (@niigata_nippo) November 20, 2023
全テナント退店となる西堀ローサに到着。
15時59分に美南ちゃんインスタストーリー。『まつ毛パーマもやってきた！いつもかんぺな仕上がりで嬉しいです❤️@ayaka.k_eye@henri_eye』で、まつ毛ぱっちりなミニ動画。
https://www.instagram.com/reel/Cz3PSPWr3rL/?igshid=MzRlODBiNWFlZA==
美南ちゃんインスタリール投稿とストーリー。『これは垢抜けてるなぁ！！！秋の温もりを感じるよ！！！』と私はコメント。
海苔とお麸のお味噌汁
朝倉未来選手が現役続行コメント。同士が居て羨ましい。私も負けてないぜ！
安保瑠輝也選手も悪い人ではなさそうだ。
YouTube前田日明チャンネル
— 前田日明 Official (@AkiraMaedaWORLD) November 20, 2023
朝倉未来がまさかのKO負け！前田日明からの激励の言葉 https://t.co/7QkOgfTvtU pic.twitter.com/AA0bWftfcz
格闘技界も美南ちゃんもNGTも熱いなぁ。
https://www.instagram.com/reel/Cz3oDbSroi_/?igshid=MzRlODBiNWFlZA==
美南ちゃんインスタリール投稿とストーリー。『マーメイドだよ！！！』と私はコメント。
https://www.instagram.com/p/Cz3uNrjrKr5/?igshid=MzRlODBiNWFlZA==
『竜宮城だよ！！！』と私はコメントした。
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