受容

　人間、悩みのない人はいないようだ。テレビや本で、多くの人がそう言っている。それなら、どんなときでも、楽しい気持ちや、穏やかな気持でいられる人が最強ではないか。貧乏だったり、ひどい扱いを受けていても、こころの中は、楽しく、穏やかでいられる人。そういう人に私はなりたい。

どうすればそうなれるのか。常に物事を前向きに捉える必要があると思う。どうすれば前向きに物事を捉えられるようになるのか。まずは健康が大事なような気がする。健康でなければ、痛みなどで、苦しみがある。なので穏やかでいられないような気がする。

だったら健康でない人は、楽しく、穏やかでいられないのか。いや、多分そうではない。病気の方でも、穏やかな方はいる。まてよ。自分のすべてを受け入れることが、楽しく、穏やかでいられる秘訣なのではないか。

どんな自分であれ、その自分を受け入れられる。自分は自分でしかないということを自覚できる自分。その自分が、楽しく、穏やかでいられる権利を獲得できるのではなかろうか。

自分を受け入れることができるか。