見出し画像

TikTokへの道

TikTokで踊ってみようと思う。
踊ってみたいと思っていた。

今練習してるけど、手と足べつべつの動きをするのが難しい。ダンス初心者。TikTokで撮ってそのまま投稿できることすら初めて知った(わざわざ別撮りしなくていいという意味で)。

ダンスができる人はかっこいい。ダンスできる人はすごいと思う。繰り返しになるが、手と足べつべつの動きが必要だ。僕は地域住民さん向けの健康教室で、理学療法士として講師をすることがある。先日はちょうど「認知症予防の運動」をテーマに講義をした。平たく言うと、認知症の予防や重度化防止には「頭を使いながらの運動に効果がある(病歴や生活習慣、その他個人因子による)」とされている。

計算をしながら、連想ゲームをしながら、運動課題を行っていく。手と足と口と頭べつべつの動きが必要だ。だいぶむずい。

ダンスができる人はもしかしたら、複数同時課題の処理のトレーニングが幼い時からできているんじゃないだろうか。ダンスができる人はたぶんだけど、注意の配分がダンスをしない人に比べて優れているんじゃないか。知らんけど。

TikTokで撮影して練習動画を確認すると、顔が勝手に加工されている。シミと青ひげが消えて、くちびるが艶っぽくなる。悪くない。

流行りの曲を練習しても、何とか形になる頃には次の流行りに移ってると思う。だからとりあえず去年の流行りの曲で練習してとりあえず一本アップしたい。