ふくらハギ子

元夫のモラハラと暴力により、離婚しました。モラハラ被害を減らし、同じようなことで悩んで…

ふくらハギ子

元夫のモラハラと暴力により、離婚しました。モラハラ被害を減らし、同じようなことで悩んでいる人にも役に立ちたいと、モラハラやドメスティックバイオレンス対策や自分の心を大切にするためのヒントを紹介します。

マガジン

  • こんなやつには要注意

  • ドメスティックバイオレンスをうけたら

    20××年に夫の暴力が原因で離婚をしました。自分の体験から得たドメスティックバイオレンス対策を紹介します。

最近の記事

どうして女の子に生まれてきたの?

どうして女の子に生まれてきたの? きれいなドレスを着るためですか? おかあさんになって子どもを生むためですか? 男の人にかわいがられるためですか? どれも違います。 わたしが女の子に生まれてきたのはただのぐうぜん 選べなかったこと あなたが女の子に生まれてきたのはただのぐうぜん 自然と身体の摂理をたてに ぐうぜんに生まれてきた性に 義務を果たせという人たちよ ぐうぜんにうまれてきた性が からめとられてきた歴史と意味を ときほぐしてすべては作られたものだという人たちよ

    • 誰かに過剰に執着する人[こんなやつには要注意]

      モラハラ被害に合わないために、今までの体験で出会った人たちの中から、 モラハラしそうな人の見分け方や、 なるべく関わらないようにするためのヒントになるようなことを 書いていきたいと思っています。 /// どんな人にも気に入らない人や目の上のたんこぶというものはいるもの。 正常なコミュニケーションができる人なら、 なるべく関わらないように距離を置いたり、 直接対決する場を避けるようにうまく立ち回ったりできるもの。 ところが、モラハラする人は嫌いな人や意識している人に 過剰

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      • 質問に答えたらけなす人[こんなやつには要注意]

        モラハラ被害に合わないために、今までの体験で出会った人たちの中から、 モラハラしそうな人の見分け方や、 なるべく関わらないようにするためのヒントになるようなことを 書いていきたいと思っています。 /// 質問というのは、コミュニケーションのひとつ。 仲良くなりたい! 相手のことをもっと知りたい! だから質問する、そう思いますよね? ところが、そうではない人も中にはいます。 /// 今回は具体的な体験談をお話します。 昔勤めていた会社でのことでした。 当時はモラハラさ

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        • なんでも自己アピールのダシに使う人[こんなやつには要注意]

          モラハラ被害に合わないために、今までの体験で出会った人たちの中から、 モラハラしそうな人の見分け方や、 なるべく関わらないようにするためのヒントになるようなことを 書いていきたいと思っています。 /// あなたが話をしていたはずなのに、いつの間にか話題を横取りして 自分の話をしてくる人はいませんか? あなたの話をしていたはずなのに、 「うんうん」 「それでそれで」 といつの間にか聞き役にされていたり、 「すごーい」 「さすがー」 なんてほめ言葉をかける相づち役にされてい

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        どうして女の子に生まれてきたの?

        マガジン

        • こんなやつには要注意
          7本
        • ドメスティックバイオレンスをうけたら
          10本

        記事

          自分と縁のない人に対して悪口を言う人[こんなやつには要注意]

          モラハラ被害に合わないために、今までの体験で出会った人たちの中から、 モラハラしそうな人の見分け方や、 なるべく関わらないようにするためのヒントになるようなことを 書いていきたいと思っています。 /// あなたの周りに、自分の生活に関係がない人に対して、 ものすごく怒っている人っていませんか? たとえば、 芸能人とか、 事件の加害者とか、 メディアで見聞きした若者とか女性の態度とか。 あまりにも悲惨な事件や 非常識な行動に対して怒るということは誰にでもあるでしょう。

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          自分と縁のない人に対して悪口を言う人[こんなやつには要注意]

          人のコンプレックスにつけこんでくる人[こんなやつには要注意]

          モラハラ被害に合わないために、今までの体験で出会った人たちの中から、 モラハラしそうな人の見分け方や、 なるべく関わらないようにするためのヒントになるようなことを 書いていきたいと思っています。 /// ちょっとした悩みを相談したり、ちょっとした失敗をしたときに、 あなたが気にしている部分を持ち出して、 だからダメなんじゃない? とか、 そこを直す必要があるんじゃない? と言ってくる人っていますよね。 指摘するポイントはいろいろで、 あからさまに家柄や容姿や出身地、学歴

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          人のコンプレックスにつけこんでくる人[こんなやつには要注意]

          やたらものをくれる人、おごってこようとする人[こんなやつには要注意]

          モラハラ被害に合わないために、今までの体験で出会った人たちの中から、 モラハラしそうな人の見分け方や、 なるべく関わらないようにするためのヒントになるようなことを 書いていきたいと思っています。 /// 言うことをきかせるためや自分の利益をはかるために恩を売りつけることを 「おためごかし」と言います。 いつもごちそうをしてくれる人や 会う度にプレゼントをくれる人には要注意です。 ちなみにこのごちそうやプレゼントは、なにもフレンチやブランドバッグといったような高価な

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          やたらものをくれる人、おごってこようとする人[こんなやつには要注意]

          楽しそうにしていると怒る人[こんなやつには要注意!]

          モラハラ被害に合わないために、今までの体験で出会った人たちの中から、 モラハラしそうな人の見分け方や、 なるべく関わらないようにするためのヒントになるようなことを 書いていきたいと思っています。 /// 友達とおしゃべりしているときに 後からあんなやつとつきあうのやめなよ、って言ってきたり 仕事で成果があったときに たまたまだよ、とかその程度で天狗になっちゃダメだよ、 って言ってきたり 楽しみにしていることに対して、 あんなのつまらないよ、って言ってきたり その一言

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          楽しそうにしていると怒る人[こんなやつには要注意!]

          ただで働かせようとする人[こんなやつには要注意!]

          なんでかいつも飲み会の幹事みたいになっちゃったり、 なんでかいつも連絡を取る係になっちゃったり、 なんでかいつもまとめ役みたいになってる。 でも、疲れるばっかりで全然楽しくない。 電話代もかかってるし、調整のための連絡に時間だって割いているし、 それに、いちおう責任があるから、精神的な負担も大きい。 なんだか仕事みたいで、楽しくないな・・・。 どうして、自分からすすんで引き受けちゃうんだろう? なんだか自分ばかり損をしていると思うときってありませんか? ///

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          ただで働かせようとする人[こんなやつには要注意!]

          モラハラ被害に合わないために、今までの体験で出会った人たちの中から、モラハラしそうな人の見分け方やなるべく関わらないようにするための、[こんなやつには要注意!]という連載を始めます!無料公開、投げ銭制です。

          モラハラ被害に合わないために、今までの体験で出会った人たちの中から、モラハラしそうな人の見分け方やなるべく関わらないようにするための、[こんなやつには要注意!]という連載を始めます!無料公開、投げ銭制です。

          [こんなやつには要注意!]はじめに

          更新停止にしていましたが、 今までのわたしの経験が誰かの役に立つんじゃないか?と思うようになりました。 わたしは子どもの頃から、わたしだけ八つ当たりされたり、意地悪されることが多かったです。 わたしのせいだって思っていたことが多かったけど、 今思えばこれってモラハラじゃない? とか、 あの人モラハラ気質だったんじゃない? と思うことが多かったです。 そんな人たちのせいでずいぶん人生を損してしまったなと思います。 もう二度とそんな目にあいたくありません。 書いたおか

          [こんなやつには要注意!]はじめに

          更新停止のお知らせ

          5年近くもやもやしてきたことを書くことで整理できました。 気持ちに一旦区切りがついた結果、書くことがなくなってしまいました。 ドメスティックバイオレンスをうけたらの記事以外は個人情報も書いてあるので、今後は非公開とすることにしました。 今まで読んでいただいた方、フォローしていただいた方、ありがとうございました。

          更新停止のお知らせ

          過去を忘れる

          わたしは最近やっと元夫に対して憎くないと思えるようになりました。それは許すという感情とは別です。殴られて離婚してから4年かかりました。 まず、離婚してから自分がまったく愛されていなかったことを受け入れたら、元夫に対して情がわかなくなりました。どうしてそれがわかったかというと、元夫の行動について理解できなかったことが、夫が精神的に自立できておらず、自分のプライドとか自尊心を満たすためにわたしを利用しようとしてきたのではないかと疑うと、すべて理解できたからです。その結果、わたし

          過去を忘れる

          母の子離れを願う前に自分が親離れをしよう

          この間母と旅行をする機会がありました。離婚したあと母についての嫌な気持ちを止めることができませんでした。しかし今回1週間ほど一緒にいて気持ちが少し変わりました。 わたしは自活を初めてから10年ほどたちますが、母は社会人になってからも干渉をしてきました。それは世間でよく言われているような毒親的なものとかあからさまにわたしに敵意をもったようなものではなかったので、わたしはそれを親の愛情とか、ちょっと迷惑くらいにとらえていました。でも、今思い返せばすごく嫌でした。また、母の過干渉

          母の子離れを願う前に自分が親離れをしよう

          補足 他人との境界線について

          夫は自分と他人の境界線がちゃんと引けている人だ。 C71さんのブログとか24maさんのブログを読んで、自分の今までの問題の根っこにあるのが、自分と他人の境界線があいまいなことだとわかった。それが今までいろんな対人関係のトラブルを引き起こしていたということに気づいた。 祖母がすごく機嫌のムラがはげしくて、母はいつも祖母の機嫌を取っていた。わたしはいつも祖母の機嫌を気にして行動していた。だから、いつの間にかわたしは自分の目の前にいる人の機嫌が悪かったら、なんで機嫌が悪いんだろ

          補足 他人との境界線について

          ななしのわたし

          ななしのわたしに名前をつけて おかあさんでも奥さんでもなく ななしのわたしの名前を呼んで およめさんでもおばさんでもなく ななしのわたしは名前を変えて おかあさんとか奥さんになり ななしのわたしは名前を忘れて およめさんとかおばさんになる ななしのわたしに名前がなくても どうでもいいでしょ興味がないでしょ そうじもせんたくもごはんの用意も 愛と交換 信じているでしょ ななしのわたしに気持ちはなくて ななしのわたしは誰かの代わり ななしのわたしに権利はなくて ななしのわた

          ななしのわたし