ダイエットセカンドシーズン

ニートになりました。

まぁそこは置いといて、引っ越して運動する機会を無くし、

仕事のいじめに耐えかねて、そのストレスが食事にはしり、

気づいたら5キロのリバウンド。

仕事を辞めて、パーソナルジムに行くことを決める。

次の仕事へは3か月から半年を目安に決めるため、それまでに10キロ減量を決意。

ジムへは週に1回。お金ないからね…（笑）

今日はその初日。食事面を見直し、軽く筋トレ。

久しぶりのまともな運動。

帰宅後の筋肉の張りがやばい。こんなにもなまっていたのか。

マジで食事もきちんとしないとと思い、スーパーでブロッコリー

ささみなどを購入。

さぁ次のジムまで運動しなきゃ。