やる気とは

こんにちは！

今回は、やる気について
自分なりに書けたらと思います！

これは、誰もが一度は悩むことでは
ないでしょうか。

英語が話せるようになりたい。
料理を上手に作れるようになりたい。
受験のために勉強しないといけない。。
朝早く起きたい。。

スッと勉強。トレーニング。課題。など
取り組める日もあれば
なかなか取り組めない日もある。

気持ちが乗らないなら、その日を
offにしても良いと思います！ですが
offにしたら、後悔しそう。とも思う。。

やる気を出すためにルーティーンがある人もいれば
場所。環境を変えたり色んな方法がります。

それぞれ、自分に合うことで
やる気スイッチ押せればよいですが
自分が、一番しっくりきた答えは。。

まずやる！！！

これです。笑

自分も、自主練やヨガ、勉強、買い物
やる気が起きなくて動けないときあります。

でも、一番しっくり来たのが

まずやる！　　　これなんです。

ヨガだったら、グランドやジムに向かう！

勉強だったら、5分だけでいいやって気持ちで
ノートを開いて書く！

買い物だったら、とりあえず家を出て向かう！

やる気って、やらないと出てこない。と
自分は思います。

何事も最初が肝心で
勉強とか、長くやろうって考えちゃうから
なかなかスタートできない。。

5分だけって思ったら
気づいたらやる気出ちゃって1時間できた。とか
いっぱいあります。

やる気を出すテクニックとか
色々あるけど
結局は、まずやる。のが自分の中での
最強です。笑

何も考えない。無心で行動に移す。
そしたら、良い一日への一歩を踏めています。

無心でまずやる！！！

ではまた！