筋トレ野球人

こんにちは！初めまして！筋トレと野球が大好きな 社会人3年目の人です ポジション　ピッチャー、ファースト 大学3年時ファースト部門でベストナインを獲得 筋トレは2022年12月1日から本格的に始動 身長　186cm 体重　85kg 体脂肪率 15%

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こんにちは！初めまして！筋トレと野球が大好きな 社会人3年目の人です ポジション　ピッチャー、ファースト 大学3年時ファースト部門でベストナインを獲得 筋トレは2022年12月1日から本格的に始動 身長　186cm 体重　85kg 体脂肪率 15%

年度末なので目標を明確にしよう

こんばんは、お疲れ様です 毎日投稿するってやっぱ難しいですね 一日空いてしまうと、もういいやになってしまう でも、またこのようにパソコンに向かって何かを合うぷっとする姿勢は素晴らしいと自分を褒めてやりたいです 新年度にまもなく切り替わりますね 2024年になってから、今までは何も目標もなく過ごしてきました しかし、これではいかない。そう思い ここに、2024年３月３日今日から！アクションプランを組み始め実践しひたすら継続していきたいと思います！！ 何をやってい

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    • 福祉用具専門相談員とは

      こんばんは。今日もお疲れ様です。 私は福祉用具専門相談員という職業に就き２年目を迎えるところです 福祉用具専門相談員という職業は40歳から64歳の方から65歳以上の方々に向けて、車いす、特殊寝台ともいわれている介護ベッドをレンタルさせていただいている職業になります。 40歳から支払われている介護保険料で高齢になったとき、必要となってくるサービスをお安く受けられるのが介護保険の素晴らしいところであります。 例えば、車いすだと安くて一ヶ月あたり３００円程度。介護ベッドは８

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      • 仕事に行くことが素晴らしい。

        こんばんは。今日も皆様お疲れ様です。 私は社会人歴4年目25歳になるのですが、最近自分にプレッシャーばかりあたえていて、ストレスになっていると感じています。 仕事に行くこと自体が素晴らしいこと。会社のためにとか、そういう時代は終わりました。 自分自身を好きになり、ストレスフリーで生きていくことが一番身体にもいいし、人生楽しいですよね。 もう23時過ぎているので、今日はここまでにします。 おやすみなさい。。。 ＃仕事　＃ストレス　＃社会人　＃くそ上司

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        • なぜすぐキレる。

          こんばんは。今日もとても素晴らしい1日になりましたね。 私の職場では、すぐキレる職員の方がいます これを、お願いします。といっても今じゃないとだめかな？今、忙しいんだけど。といわれ、毎回毎回「すみません、今じゃなくていいのでお手すきの時に確認していただけますでしょうか。」と同じ職場なのになぜこんなに低調に接しないといけないのかが理解できない。 この、キレ魔女のせいで一緒に入ってきた同期が2週間で辞めた。 一緒に頑張っていこうね。と話してきたのに、、 その3ヶ月後くらい

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          日記を今日から書いていきます。

          こんばんは。今日から～始めます。とnoteを利用してここに書くのはたぶん3回目くらいですかね。本当に、継続力がないんですよね 皆様に見てもらおうという承認欲求で内容を考えすぎて、続かなくなってしまったり、長い文章を書かないと。と思って続かなかったり 少しずつ、投稿できるようにして参ります。 3連休明けの月曜日は本当にやる気も出ないで、午前中はほぼ社有車でサボってしまいました。 午後は、予定が立て続けに入り、事務所に戻ったのが19時。 結局、遅くなってしまうのが福祉用具の

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          日記を今日から書いていきます。

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          挑戦しないことには何も始まらない！

          お疲れ様です。毎日ブログを投稿するのは私にとって少し苦痛と感じたので目標設定を少し変え、週１投稿にします。 文章を書くのが苦手な私には毎日投稿はハードルが高かったようです。 人によっては「甘えだろ」とか「気持ちが弱い」など思うかもしれません 私のペースでやらせてください！！ 本題に移りますが、皆様は何か挑戦しようと思っていることを中々、動き出せないまま、先送りにしてはいませんでしょうか？ 私も、2023年で挑戦したいことがあります。 それは、Youtube投稿です

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          挑戦しないことには何も始まらない！

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          話を真剣に聞いていても、理解が全くできない。病気かな。

          人の話を真剣に聞いていても、なぜか全くと言っていい程理解ができません。なぜ、理解できないのか自分が不思議でしょうがないです。 ついさっき、Googleで調べてみました。「人の話が理解できない」と検索しました。すると、「人の話を聞いていても違うことを頭の中で勝手に連想してしまう」とのことでした。確かに、人の話を聞いていて違うことを考えてしまうということが多々あります。 発達障害なのではないかと最近思い始めています。 発達障害があると、「相手の話を集中して最後まで聞けない」「

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          話を真剣に聞いていても、理解が全くできない。病気かな。

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          筋トレがもたらす効果！（実体験を添えて）

          おはようございます！筋トレがもたらす効果を実体験を添えて強く感じれたことを、２つお伝えします！！ 今回も短く、簡単で皆様に有益な情報をお届けします！！ぜひ、最後まで読んでいただければと思います！！ 筋トレがもたらす効果 １つ目 ・自分に自信が持てる（街中で胸張って堂々と歩ける） ２つ目 ・小さいことでクヨクヨ迷ったりしない 1つ目 自分に自信がつく！！　自分は身長が186ｃｍありますが身体が細く友達からは、タラバガニと言われることもありました。悔しいし、馬鹿にされる

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          筋トレがもたらす効果！（実体験を添えて）

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          8年間彼女できなかった僕がこれをやめてからモテるようになったこと3選！

          皆さま、お疲れ様です。タイトルにもある通り今まで恋愛のことに関しては本当に不器用で、失敗を繰り返しLINEも続かない、実際にあった時にもトークが続かないという状況だったのですが、これからお伝えする３選をやらなくなったらLINEのトークは楽しく続くし、デートにも誘いやすくなった方法があります！実際に体験したことですので、少しでも皆様の役に立てればと思います！ 今回の記事では、LINE編をお送りします！ ①　長時間空けて返信しない ②   絵文字を使う、使わないは相手の文章を

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          8年間彼女できなかった僕がこれをやめてからモテるようになったこと3選！

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          高校2年から社会人2年目まで彼女出来なっかた僕が彼女を作れた行動

          今までの投稿とはフォーカスを変えて、恥ずかしいし皆様のお役に立てるかわかりませんが、実際に8年間彼女がいなかった僕がどんな行動を起こしたら彼女ができるようになったのかをお伝えできればと思います。 結構リアルな話だし、身近にも最近女の子と話す機会もないし出会いがないよなーって思っている方々が多くなってきている感じがします まず、出会いがない女の子と話したいと思っている方は「マッチングアプリ」を使いましょう。俺はマッチングアプリなんて怖いからやらねー！って人もいると思います。実

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          会社に飲まれるな。特にメンタルが弱い人に読んでほしい

          貴重なお時間をいただきます。よろしくお願いいたします。 私は社会人生活１～2年目の期間は、本当に無駄な時間を費やしてきました 皆様には、私のように無駄な時間を費やしてほしくありませんので、はっきりと社会人とはこういうものだ。ここに気をつけろ。 というのを、具体的にお教えできればなと思います。 特にメンタルが弱い方、人にとてもやさしい方、気を使って相手の行動毎日伺いながら日々生活している方に聞いてほしいです。私も自分で言うのもなんですがこれらに値します。 まず、１年目とい

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          ２/２８　会社を辞めると告げた

          こんばんは。皆様、お疲れ様でございます。 また、皆様に少しでも「へえ～」って思ってもらえるような記事を作成 していければなと思っております。 貴重なお時間ですので、簡潔にまとめていきます ２０２３/２/２８に会社を辞めると告げました 　実は、去年の5月ごろにも会社を辞めると告げていましたが、完全に引き止められ、自分の希望でやりたかった部署があったため部署変更をさせてもらいました。 引き止められ方が、脅しみたいな感じでしたね。 社長をはじめ、各部長の方々5名ほど参列するなか

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          脂質を抑えることができれば、痩せられる！？

          こんばんは！数ある中からこの記事を見ていただきありがとうございます。 貴重なお時間を無駄にしないためにも、簡潔に分かりやすくお伝えできればなと思います。 注意点が一つ ここでお伝えするのは、私自身の実体験ですので効果が出ないなどは 人によるものですので、ご理解いただきたいです。。 さっそく本題に入ります 　脂質を抑えたダイエット法をローッカットダイエットと言います その脂質だけ、脂質だけを抑えることで私は体重5キロ減、体脂肪率も5パーセントほど下がりました。 カロリーはほ

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          脂質を抑えることができれば、痩せられる！？

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          再始動。継続することで人生一変！？

          まずは、一週間続ける精神で変われる！！まず、謝罪から入ります。毎日投稿をすると言っておきながらNoteの最終投稿がなんと２０２１年でした。現在、２０２３年。 私も、社会人三年目になってしまいました。再投稿をしようと思ったきっかけは、僕の記事でも時間をかけて読んでくださる方がいて「スキ」を押してくれる、この嬉しさをもう一度味わいたいのと、いよいよ日本では個人の能力が求められてくる時代に入ったのではないかと真剣に考えました。 コロナ過を過ぎ、3月からはマスクは個人の判断で着用す

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          社会人になって毎日行っていること

          こんばんは！ 日曜日、皆様どのようにお過ごしでしょうか 私は新社会人になってから「継続は力なり」という言葉を信じて日課にしていることがあります ①筋トレ ②簡単な計算問題＋漢字 ③日記 ①筋トレは皆さん優秀な方々ばかりでご存じかもしれませんがストレス発散、モチベーションの向上などなど様々なメリットがあります 私は毎朝6時ごろにジムに行き筋トレしてから会社に行っています。いつまで続くかわかりませんが。。。筋トレしてから会社に行くと頭が冴えるとよく聞きますが本当にそ

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          新入社員研修2日目

          こんばんは 本日も皆さまお疲れさまでした。 私は2日間における新入社員研修を2日間、ほかの企業様と合同で行いました 2日目は電話応対と社会人としての心構えを学びました 最初に電話応対はビジネスマンとして必ず通るであろう他会社様からのお電話。 電話応対の基本形を一部抜粋して書き込みます 参考程度に見てみてください 電話が鳴りました プルルルル☎ 私：お電話ありがとうございます。〇〇会社××部△△が担当いたします 電話を切るとき お電話ありがとうございました

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          新入社員研修2日目

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