逆8時間ダイエットで3カ月-6㎏

こんにちは、地獄のミサ子と申します。 今回は私が 『3カ月で−6キロ痩せた方法』 をお伝えします。 まず3カ月前の主のスペックは 150㎝63㎏でした。(現在57キロ) よくこれで大衆店に受かったなぁと思います笑 店長ありがとう🥹 ストレス溜まるとすぐ過食しちゃうから その度に過度なダイエットをして、 5回くらい10キロ規模のリバウンドを繰り返しています。なので、ダイエット経験がない方よりは痩せにくいです。 そしてそして、、 一応入店は出来たものの、種類によっては