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teriyakiマガジン

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こんにちは、teriyakiです。 私は日々の生活の中で見つけた小さな幸せや、自分を成長させるための考え方をブログで共有しています。私のブログでは、自己理解やセルフコンパッショ…
こんにちは、teriyakiです。 私のマガジンでは、心の豊かさと自己成長をテーマにした記事をお…
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てりやき

#自分自身

「自己批判を乗り越える！セルフコンパッションの具体的な取り組み方」

こんばんは 今回はセルフコンパッションの具体的な方法として、批判的なセルフトークを変える…

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8か月前
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セルフコンパッションの重要性と実践方法

セルフコンパッションの重要性と実践方法自分自身を大切にすることは、セルフコンパッションと…

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8か月前
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自己批判と自分自身に優しくするメリット：セルフコンパッションとは

こんばんは この記事では「自己批判」とセルフコンパッション」について深く掘り下げていきま…

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8か月前
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