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teriyakiマガジン

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こんにちは、teriyakiです。 私は日々の生活の中で見つけた小さな幸せや、自分を成長させるための考え方をブログで共有しています。私のブログでは、自己理解やセルフコンパッショ…
こんにちは、teriyakiです。 私のマガジンでは、心の豊かさと自己成長をテーマにした記事をお…
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#他人

「自己批判を乗り越える！セルフコンパッションの具体的な取り組み方」

こんばんは 今回はセルフコンパッションの具体的な方法として、批判的なセルフトークを変える…

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てりやき
てりやき
8か月前
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「あなたのことを思って」「心配だから」と言って、あなたをコントロールしようとする…

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てりやき
てりやき
6か月前
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