【覚悟の大切さ】 IRONMANに挑戦！Week1

IRONMANにエントリーをして
トレーニングを始めました。

色々気づいた事…
指導に役立ちそうな事…
素人の独り言…

トレーニング日誌的に1週間ごとに
まとめて書き残そうと思った。

あまり面白くないかもしれませんが

サボらない様に自分へのイマシメと
次への反省を踏まえて書きたいと思う。

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トレーニング日誌

12/27〜12/31 Week1
🏊🏽‍♂️3800m (3800m)
🚴🏽‍♂️30km (30km)
🏃🏻25km (25km)

🏊🏽‍♂️東体でフィンを履いて止まらず1時間弱。楽な泳ぎ方を探る事に集中した。肘のキメはやはり重要。左右呼吸はやったものの目眩がしたのでやめた。

🚴🏽‍♂️朝早起きをして尾根幹へ。スピードも遅く転ばずに走り続けられるか確認。やはり安全面や距離を走るにはズイフト導入は必須だと感じた。

🏃🏻毎日軽いJOG。足の裏、足首や太ももに故障が出たらトレーニングができなくなるのでゆっくり30分前後。皇居には一度行くが2周1時間強かかった。

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覚悟の大切さ

元々トレーニングが好きでは無い…
というより習慣化されていない

ただこれほどの費用を投資して
とてつもない事に挑戦するとなると

それなりの覚悟が必要だ。

覚悟が決まればあとはやるだけ。

ウンジュウマンするエントリー費を
支払うボタンを押す瞬間に…

覚悟は決まった。

その後はまだ甘ちゃんだけど
休まず練習が続いていますね… 驚

これが息切れしないように
諸先輩方の経験談を伺いつつ

本番まで楽しみながら
頑張りたいと思う、今日この頃。