洗濯と動画

　やっぱり夜更かしはダメですね。寝過ぎた感じがあって、気分がダラけてしまいます。

　昨日はYouTube動画に夢中になっていつもより遅い時間に就寝してしまいました。

　すると感覚が狂うのか、睡眠時間が短くなったり、長くなったりします。

　さらに、少しですが天気の影響もいつもより受けやすくなるようで、曇り空にも弛んだ気分を後押しされました。

　私は天気に影響を受けやすい体質？ のようです。小さな差なんですが、下がり調子のときほど活動には大きく影響するんですよね。

　そんな感じでダラダラとしている内に午前中が終わりました。

　今、湿度が40度をきって、加湿器が大活躍しています。

　夏にも思いましたが、私は40度台が快適なようです。50度を上回ると蒸し蒸しし、40度をきるとパリパリした感じがあるんですよ。

　とくに乾燥はのどが渇いていなくても、水がほしくなります。

　去年まで年中蒸し蒸ししている沖縄にいたので驚いたんですが、湿度の差というのはけっこう大きいんですね。

　今日の予定は洗濯です。昨日も一昨日もできなかったので。

　一昨日はしかたないと思いますが、昨日は自業自得と責める気持ちが強いです。もう過ぎたことを気にしても意味はないんですけどね。

　精神衛生のためにも今日こそはやりきりました！たまってしまった洗濯物を全部洗いました。

　手動式の洗濯機なので、こういうとき全自動が恋しくなります。ただサボりたいだけなんですけど。

　体力がないので、終わったあとは疲れて動画を見ていました。

　今日はもう無理、頑張れない。

　昨日もそうですが、やっぱりじっと見ることが苦痛ではなくなっているようです。この変化は何が原因なんでしょうね。

　昨日からYouTubeを見る中で、片付けとか整理の動画を集めています。

　午後だけの活動なので、洗濯以外はあまりできませんでしたが、少しだけ片付けることもできました。

　部屋の中が散らかっているので、頑張っているんですが苦手です。

　できない、というよりは逃げたいという方向でしょうか。なんか、頭が考えるのを拒否したくなる程度には忌避感があるんですよね。

　それを動画でやる気を作れないかなって感じで、片付けや整理のものを探しているんです。

　こういうのを見ていると、やりたくなることがあるじゃないですか。

　本当は1日か半日かければ終わるんですよ。でも、そんなことするとしばらく片付けたくなくなるんですよね。

　するとまた散らかってしまうという悪循環が生まれるので、日数がかかっても少しずつ片付けています。

　1日に散らかる量より多く片付ければ、その内なくなるはず。散らかっているのも嫌なので頑張ります。