回復?しているけどもどかしい
夏バテによる疲労からか、この数日、睡眠時間が長めの日が続いていました。
昨日も夜更かししていたわけではありませんが、朝は遅めの時間に起きています。
時間にするとだいたい9時間以上10時間以内くらいでしょうか。
できることが少しずつ増えてきた今日、起きている時間の短さにもどかしく思いました。
食事量は着々と増えているのが嬉しいです。昨日はまでは2食までしか食べられなかったけど、久々に3食とれました。
また、間食はプロテインからシリアルに変更してみました。
シリアルは高いイメージがあって今まで避けていたんですけど、そうでもないんですね。
プロテインで糖尿病の心配ができたので、シリアルは低糖質を選んでみました。気休めです。
冷凍庫に置いているんですけど、夏バテなところに程よく冷たくて気に入っています。
それでも昨日に比べたら作業は早くなっているかもしれません。なんとなく、気持ち、程度なので曖昧です。
夏バテによる疲れからか何なのか、注意散漫で何かするたびにすぐ別のことに気をやっては作業が中断しがちでした。
今日は洗濯を頑張っているんですが、何度も中断しては食事したり、動画を見たり、読書したり何たり。
洗濯やってるのか何をしているのかわからない、みたいな状態になっていました。
今日は結構動いたんですけど、妙な興奮があります。夜更かしするかもしれません。
明日は診察日なので、支障が出ないか不安です。