ダラダラがクセになったようです

　昨日もダメでした。今日はおはようございますではなく、もうこんにちはの時間ですね。

　昨日に引き続き、朝は可もなく不可もなく、昼から少しずつ下がっていって夜は不調です。

　でも、昨日しっかり寝ることができたおかげか、眠気に襲われたのは夕方辺りからでした。

　頑張って起きて、日記を書こうとしたんですけど、起きることで精一杯で無理だったようです。日付を超えたところで諦めて寝てしまいました。

　そしたらこの時間ですよ。

　起きたのは朝の遅い時間ですが、日記が書けるようになるまで待った結果、お昼を過ぎってしまったんですよね。

　夜はしっかり寝て、朝起きないとなかなか調子が上がりづらいです。久々に強い空腹感で起きられなくなっていました。

　体の軋みや腰の痛みも久々です。もしかして空腹感とセットで起こるんでしょうかね。

　でも、昨日もたくさん眠ったんですけど、何もありませんでしたよ。

　スッキリした目覚めでした。トータル10時間以上寝ているはずですが、体が軋んだり腰が痛くなったりといった不調はありません。

　抗うつ薬を飲んでいたとき、いつも体の痛みで目覚めることが多かったんです。

　長時間寝ていたせいか、もしかして薬の作用だったのかと思っていましたが、しかしそんなことはないようです。

　強いて、肩凝りがあったくらいでしょうか。これは何が原因かわからないですね。たぶん、ダラダラのせいだと思います。

　料理もまともにできない状態だったので、ソーセージを食べています。

　ソーセージはいいですね。必要な分をお皿に乗せて1分レンチンしただけで食べられます。

　味が濃いので、精神的に参っている場合には受け付けられませんが、今回のような体の不調なら問題ありません。

　料理の幅を広げるために買ったんですが、お肉料理の少ないストックも尽きていたので助かりました。

　ヤバいなと思ったのは午後になってからでした。少しでも動けるうちに家事か何かしておこうと思ったんです。

　でも、できませんでした。体がすっかりダラダラを覚えてしまったようです。

　落ち込んで、日記にはどう書こうかまとまらなくて、ついに眠気がやってきて、としているうちにタイムアウト。

　冷静になれた今、振り返っても昨日の私はダメダメでした。

　謎の熱っぽさは少しだけわかってきた気がします。ある程度、食事をとると改善されるようです。

　でも、卵はダメみたいですね。一番熱っぽい時間が午前だったので、昨日は試しに卵を控えてみました。

　とはいえ、もうお肉料理のストックはないし、料理ができるほど元気というわけでもなかったので、ソーセージを食べたんですよね。

　結果、早く改善して、前日より調子が良くなったんですよ。熱っぽさはどうにかなりそうですね。

　夜の強い眠気もセットだと思っていましたが、違う可能性も出てきました。

　だからこそ、今日こそは動けるんじゃないかと期待も大きかったし、できなくて落ち込んじゃったわけですが。

　できなかったものはしかたないので、気持ちを切り替えていきます。

　でも、そろそろお買い物に行きたいので、今日こそはちょっと無理をしてでも動かなければいけません。…… 出かけられたらいいな。