幸福になりたいなら幸福になろうとしてはいけない - 読書感想箇条書き文
はじめに今年に入ってからQOLや人生の幸福度を高めることに興味を持ちはじめ、その一環で、「幸福になりたいなら幸福になろうとしてはいけない」という本を読みました。このnoteはその読書感想文・まとめです。
これは海外の本で、元のタイトルは「The Happiness Trap -How to stop struggling and start living-」です。直訳すると「幸せの罠 もがくのをやめて生きることをはじめる方法」となります。
読了後の感想としては、こちらの方