6/26 献血163回目 血小板

ヘモグロビン濃度もまずまずで、無事に献血できましたが、今日の検査結果でTPがやや低めだったことが判明!!
最近野菜中心の生活で、動物性タンパク質が少なめだったのが反映されてしまいました･･･。
来月は旅行の関係で献血できないので、その次のために食事内容を見直して行きたいです。