自分の頭の中で考えていることを言葉や図でまとめられるかどうかって本当大切なんだなと実感してる。私に足りていないことは圧倒的にアウトプットする勇気。言語化の練習をこのつぶやき機能を使って地道にやってみよう。

人生の水風呂に入らなければ

さて、また１年ぶりの投稿。 １年前の春は会社を退職したくてたまらなくて、泣きながらご飯を食べて自分の人生どうしようか必死で思考整理をしていた。 決まって自分の頭の中の混沌とした状態を文字起こしをしたいって思うタイミングは何かに行き詰まっている時なんだけど、 きっかけは今読んでいる本『表参道のセレブ犬とカバーニャ要塞の野良犬』（オードリー若林正恭さん著）で、久しぶりに喰らって。 前提として、この頃あまり本を読めていなかったのだけど、 言葉で表現するほどではなかったり、ふんわ

心と体を整えるプロジェクト始めます②

昨日最終出勤を終えたyadokariです。 入社して６ヶ月目だけど、会社辞めました。 ６ヶ月前の自分は、希望と期待と自信に満ち溢れていた私。 困難があっても乗り越えられるって信じて疑わなかったけど、 こんなにも短期間で心がぽっきり折れてしまうとはね。 GW前後あたりが心と体の調子の不調ピークだったけど、 以前の記事に書いたことを実行してみたら、徐々に回復していった。 （もちろん毎日実行できたわけではないけどね） だけど、 「自分に自信が持てなくなってしまったこと」 が大