ウォーキング

今年の夏から、週1回程度の割合で始めた深夜のウォーキング。
今年は、年間700杯ペースでラーメンを食べているので、より健康に気を遣わなければと始めたのですが…

深夜40分間のウォーキングは苦も無く、TVerをみながらやるので楽しい！！！

そんな自分の娯楽を気温低下で奪われ始めた…

たぶん、これ以上に気温が下がったら辞めると思う…
深夜しかウォーキングする気にならないし、寒くてしかも汗をかかないとやった気にならないし…

あぁぁぁぁ、太らないように気をつけなきゃ😞