喉が痛い時

朝起きたら喉が痛いんです

そうそう、これはチャンス

喉に手を当てて
意識を向けて
「どうしたの？」
『悲しいことは
悲しいって味わいたいんだよ』
「なるほどね
悲しかったんだね」
そうすると昨日の出来事が
沢山の沢山
悲しくても
切なくても
でも、やらなきゃと思っていた自分

あらためて
悲しさと
切なさを
味わう
涙が出るとかじゃないんだけど
目一杯味わったら

『大好きなんだよね…』
そう答えがきた
そうしたら
涙が出てきた

肺は喉と通じて
肺は悲しみの臓器

悲しいときは
悲しいって
目一杯味わう
それも循環の一つなのだと思うのです

喜びにたどり着くために