やべっち

美容院経営をして25年たちます。これからは第二の人生を送りたいと考え、美容と健康、興味のある事などを発信してまいります。ラジオ配信もしていますので興味のある方は⇒https://stand.fm/channels/5f5151956a9e5b17f7163faf

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最近の記事

自分の心と体を鍛える為に・・・ジョギングを始めようと思った。気が向いたときに走りいい汗をかく度に、習慣化できるようになった。すると噂で聞きつけた勉強会の仲間が「ホノルルマラソンでないか?」と誘われて、ノリで行こう!となり、初マラソンがホノルルマラソンとなった。

    • 「フルマラソン参加しないか?」と76歳の師匠に誘われ、秒で参加します。と 応えた。体を動かす習慣が身について苦でなく続けられるジョギングは今後もつづけたい。 今の季節はとても気持ちよく走れます♪

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