22日前｜一度リラックスを……｜司法試験逆算日記

試験3週間前が目前である。

きっと疲労がピークに達していることではないだろうか？

力を発揮するためにも、疲労との付き合い方を考えておく必要がある。
大量の文字を書く試験では、腕に疲れが残っているとスムーズに書けないこともあるだろう。

疲労がピークになる前に癒すのが大切である。

例えば、ハンドリフレクソロジーを活用すると良い。私も時々通っているが、定期的に通っていると回復しやすくなる。

もちろん、合うかどうかは人によるので、いきなり試すのは避けた方が良いであろう。試験まで時間がある時期に、自分に合うものを探すようにしてみてほしい。

最近だと、自宅にマッサージを呼ぶことができるアプリもあるようである（私はまだ利用したことがないが）。

疲労回復により本番で力を発揮できることがとても大切である。ぜひ早めに自分に合った疲労回復パターンを見つけるようにしていこう！！