2025/01/14 ランニングで得たもの

趣味：ランニング。

これまで色々と趣味があったが、ランニングだけは長続きしている。

2010年にダイエット目的で始めたのがランニングだった。
これまで、中学・高専とソフトテニス、就職してからはトリムバレーやボディボード(今はだれもやってないね)、スノーボード、草野球、ゴルフ、ボウリングなど色々やったが、どれも大してうまくならず、長続きしなかった。

結婚してからはなかなかスポーツをする時間もなく、妻のおいしい料理に箸が止まらなかったせいか、気づけば30代半ばで人生最大の重量(とウェスト)になっていた。
なまった体を鍛えなおすために何か楽しいスポーツをしたかったが、大抵のスポーツは1人でできず、また道具にお金もかかるので、1人でできて大してお金のかからないランニングを始めることにした。

もともと走るのは苦手で、小学校のことの持久走大会もいい思い出がなく、いつも後ろから数えたほうが早い位置。
大人になって始めても当然苦手意識は変わらず、3km程度走っただけで体が悲鳴を上げていたが、それでも続けていくことで、やがてフルマラソンを完走できるようになり、サブ５、サブ４、サブ3.5とPBを更新できた。

また2人の娘も陸上部に入り中長距離をしたり、縁あって陸上のジュニアコーチの資格を取得して小学生のスポ少の陸上クラブのコーチをしたり、そのスポ少でお世話した子供たちが中学、高校、大学でも陸上を続けて活躍したり、夫婦でフルマラソンサブ５を達成したり、といつの間にかランニングが人生の一部分になった。気づけば15年続いている趣味。

ランニングを始めたことで、当初の目的だったダイエットを達成できただけでなく、今も健康と体形が維持でき、家族と共通の趣味・話題ができて、スポ少の子供たちやその保護者の方との輪も広がった。

短い人生だから、色んなことにチャレンジするのもいいが、ランニングと出会い、ずっと続けてきたことで、「人生の色が濃くなったな」と思いながら、新しく買ってもらったランニングシューズで、今日も山下公園までランニング。