【自己紹介】はじめてのnote

初めまして。mamiです。
植物が大好きで、園芸療法の勉強を始めました。今後は子供むけの園芸療法ワークショップを開催し、自然の中で思いっきり身体を動かしたり、作品を作ったり出来るような場を作りたいと思っています。

なぜ園芸療法なのか？

私には小学生の子どもが2人います。
まだ、小さい子どもだけれど日々感じるのはストレスは大人だけではない、ということ。
ちょっとしたことでイラッとする場面が高学年になるにつれ増えてきました。
そんな時、私は子供を連れて散歩に出かけ、草を摘んだり、葉っぱを川に流したり、自然と触れ合うことで心が解放し、強張っていた顔がみるみるうちに穏やかになるのを見てきました。
私の住んでいる所は山と川しかないような、超ど田舎。初めは好きじゃなかったこの場所も、今ではこの田舎の良さを子どもたちに伝えていきたいと思うようになりました。
園芸療法は植物や園芸活動を通して心身の回復や、ストレスを軽減することを目的としていますが、私の最終的な目標は自然を愛することで、自分を愛せる人になって欲しいということ。
その為に園芸療法の活動を発信し、noteに書き留めておきたいという気持ちで始めました。