10月4週目のやりたいこと

こんばんは🌷

今日まで、なんだか情緒不安定な1週間でした。
( いつもやんって感じになりつつあるけど )

今月ももうすぐ終わりそうなのに、1回も友だちと会ってないのも要因なのかもしれない…
でも一番の要因は、次の週末に控えた前撮りのせいだろうな( プレッシャーに弱い )

11月はもっとイキイキしてニコニコできる充実した1ヶ月にしたいなあ
( もう10月は諦めモードかーい )

本日までのやることリストの進捗はこちらです。
( 未◇ 済◆)

◇　硬筆書写検定3ページ進める
◆　漢検20ページ進める(p241～)
◆　行政書士(憲法入門・前文)を読む

◆　パーソナルジムへ行く
◆　毎日筋トレ・ストレッチをする(5分でもよい！)
◆　毎日小顔体操を3種類1セットする(あわよくば2セット)
◇　毎日プロテインと甘酒を飲む
◆　毎日スチーマーで保湿する
◆　ヘアケア頑張って美容院へ行く
◇　おうちで脱毛する

◆　内祝いを探しにパティスリーへ行く
◆　図書館へ本を借りに行く

◇　夫に演出ご提案シートを作る
◇　前撮りのイメージシートを作る
◆　Mちゃんとの写真をかき集める
◆　夫のごはん写真をかき集める

◇　noteで日々の思いや感情を整理する

そういえば、鼻の調子はスッキリ改善しました！よかったよかった！
書写は全然気乗りしないけど、漢検は目標以上進められたし満足！

習慣系はなかなか毎日確実にっていうのは難しい～
効果があるって実感があるのに、完璧主義が邪魔するのか、面倒くさがりなだけなのか、行動するまでにめげてしまうことが多いです。

4週目のやりたいことリストは

◇　漢検16ページ進める(p.278～)
◇　行政書士の動画講座を寝る前に観る

◇　会いたい友だちと会う約束をする
◇　夫に演出ご提案シートを作る
◇　Aちゃんとの写真かき集める
◇　なんでもいいからnoteを2記事以上投稿する
◇　本を2冊読む
◇　刺繍に挑戦してみる
◇　誕生日に欲しいものを考える
◇　11月を楽しい予定で埋める

んで、前撮りまでの数日は

◇　スチーマーとパックで保湿
◇　小顔体操を2セットはする
◇　プロテイン飲む
◇　甘酒飲む
◇　1日2L水分摂取する
◇　毎日ヘアケア強化する
◇　手の保湿とセルフネイルする
◇　眉毛整える
◇　キレートレモン飲む
◇　2日前からゆる塩抜きしてみる
◇　全身の保湿強化
◇　髪型とかイメージ考える
◇　イメージシートを作る
◇　リップケアと歯列矯正
◇　上半身トレーニングする

こうやっていっぱいあげちゃうところが、完璧主義で計画大好きなわたしっぽい………(笑)

とりあえず今週は、健康に元気に仕事を乗り切り、無事に前撮りが終わればなんでもいいです(雑)