気晴らし

テレワーク期間の昼休み時間に外出をして
散歩がてら走ってみたら気持ち良かった

仕事中は部屋に篭りがちなので時々表に出ると
メリハリがついて良いのかも知れない

また、習慣化出来るようにしたいと思う

気持ちの良い一日だった