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メンタルヘルス

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2020年6月の記事一覧

個性と捉える

心療内科に通院して1年以上になる。病名はない。主な症状は過呼吸、腕を叩きつける、自殺念慮…

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4年前
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知ってよかった

内容が暗く、愚痴があります。苦手な方はトップへ。 既婚上司が職場にお返しで内祝いを持って…

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4年前
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今週の私用体調メモ

今回は時間がないのでさらっと。 前半は気分がおかしい。死ぬこと、嫌なこと、考えてしまう。…

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4年前
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今週の私用体調メモ

土曜日。 すぐ眠れた。朝、頭が重い。だるい。11:00まで胸が痛い。ふらふら。低血圧。12:30お…

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4年前
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今週の私用体調メモ

土曜日。 朝、胸が重い。日中は問題なし。外出しても大丈夫。メンタルも平気。 日曜日。 11:3…

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4年前
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今週の私用体調メモ

気分の変動がひどい1週間だった。 月曜日。起きたらいつもの低血圧と不安感が襲う。腹痛がひ…

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4年前
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