10/28 今日のチャレンジ

『バタバタして、周りに振り回されて、あーもう嫌だなって思ったら。そっと目を閉じて、ゆっくり「1、2、3…」と数えてみて。自然と呼吸は整い、心は落ち着きを取り戻す。なんでイライラしていたんだろ？って、不思議に感じるくらいにね』

おはようございます。

今日は子ども達の七五三撮影＆お参りの為、仕事はお休み…なのですが。

ぜーったいトラブル続きになりますよね！

むしろスムーズに終わったら奇跡ですよね！！笑

…とまあ、出かける前からアレコレ考えて、

抜かりなく準備している訳なのですが。

世の中、上手くいかないことばっかりで。

トラブル続きな毎日に疲れちゃうこともあるけれど。

自分をリラックスさせる方法は、

いくつあってもいいのかなって思います。

今日も素敵な一日を🍀✨