お気に入りの気分転換、わからなすぎる。嫌なことがあったら前より考え方を変えたりして立ち直れるようになってきたけど、それも表面的で結局ストレスは無意識のうちに行動に現れてる。もっと自分のことを知らないといけないと思う。