この秋にやりたいこと
９月ももうすぐ半ば。
香港は朝昼の暑さも少し和らいできて、日中はまだまだ蒸し暑いものの、３０度を下回る日も増えてきたよ。
秋を充実した日々にしたくて、今年の秋にやりたいことをまとめてみた。
体に優しいものを食べる
夏の暑さで体も疲れ気味。
胃腸をいたわる体に優しい食事がしたくなってきた。
というわけで、本棚から取り出したこの本⬇️
早速、今夜作る鶏肉スープの材料の効能や中医学的観点からのポイントをタブレットを使ってノートアプリにまとめてみた。
小豆やはとむぎ、落花生、鶏肉など。
この本おすすめ！
秋は美味しい食べ物が豊富なので、色々調べながら料理をするのが楽しみ！
ハイキングをする
意外に思われるかもしれないけれど、香港は老若男女ハイキングが大人気。
超高層ビルだらけに見えるけれど、よくテレビ番組で映す大都会な光景は香港島や九龍半島で、新界に行けば緑が広がる地域もたくさんあるよ。
小高い山も。
海沿いや山にはたくさんのハイキングコースがあるので、秋から春にかけて週末になるとたくさんの人がハイキングに出かけたり。
今年はどこを歩こうかな！
お隣・深圳に遊びに行く
香港から大陸（中国）に行くには３つのイミグレがあるの。
電車やバスで行こうと思えば気軽に遊びに行ける。
ただし、香港と中国は香港ドルと中国元で通貨が違うし、パスポートや日本人はビザが必要（２０２４年９月現在）。
イミグレは歩いて入境。
中国に入れば、ほぼ電子マネーの世界なので、中国の電子マネーアプリが必要！
深圳は広くてカフェもたくさんあって、食事も香港より安価で食べられるので、最近は週末になるとたくさんの香港人が深圳に遊びに出かけているのよね。
前回遊びに行ったのは去年の１１月なので、暑さも和らいでくる秋にはまた出かけたいなー！
将来のための勉強
中国語と英語の勉強をもっと真面目にしたいなーと。
なかなか勉強のための時間を作らず、空いた時間があれば趣味の読書に当てている現状。
読書が良くないわけではなく、本を読む時間を減らして勉強の時間に当てたいなと。
薬膳/漢方、医食同源に関する知識ももっと身につけたいし。
効果的な勉強法や今後の目標などを、これもタブレットのノートアプリを使ってまとめてみた。
毎日少しづつでもいいから、集中する時間を作りたい。
まとめ
ざっと思いつくこの秋にやりたいことはこんなところかな。
まだまだ湿度は高い香港。
ウォーキングするにもベタベタするのが嫌いなので、なるべく外を歩きたくなくて夏場は避けているので、秋になったらたくさんウォーキングもしたいな。
こうして改めてやりたいことを考えて文字化すると、わくわくしてくる。
秋が来るのが楽しみ！