【#15】リンリン「せたがや百景コンプリート」【55/100】
自転車直して移動が快適になりました。
こんにちは。
どうも、けこぜろです。
前回はこちら。
今週は歳を取ったり映画をハシゴしたり、比較的充実した毎日を過ごすことができました。
ただ週明けの月曜日、自転車の前輪がパンクしていたことが発覚しました。
今年の3月に前後輪のタイヤ交換を行なっていたのに、再度修理に出すことになったのは少しショックでしたが、ついでに前輪のブレーキも交換してもらいました。
これで自転車に乗って遠出できますね。
しかしながら「せたがや百景」の方は中々行くことができず、今日の午前中に2ヶ所巡ることができただけです。
ランニングの方はだらだらと続けていますので、今回もおまけとしてまとめておきます。
16 羽根木神社の参道
18 松陰神社と若林公園
今週のランニング(おまけ)
今週は月、木、金、日の4回。
それぞれ3km走りました。
不定期に走っているため、そろそろタイムは伸び悩んできました。
変化が乏しくなっているのですが、これからは限界を越えるべく頑張らなければなりませんね。
最近は暑くなってきているので中々走るのにも気合が必要ですが、少し意識を変えてみようと思います。
3kmランニングを始めて1ヶ月。
走る頻度は週によってバラバラですが、今のところ懸念していた膝の痛みはありません。
3kmだとかなり短く14分以内に走れてしまうので、大した運動になってない気がしてしまいます。
もう少し長く走りたいと思いつつも、また膝を痛めるのが怖いので変えられないんですよね。
現状維持するか、ペースを落としてもう少し長い距離を走るか。
悩みどころです。
今週の「せたがや百景コンプリート」とランニングの報告は以上になります。
あと5ヶ所巡れば3/5達成です。
やっぱり今週は自転車を修理したのが大きかったですね。
お財布的には痛手でしたが、3月のタイヤ交換をいよいよ本格的に活かせるようになりました。
今までキーキー鳴っていたブレーキも直ったので、移動もより快適になりましたね。
自転車は毎日の通勤でも使うので、結果的には今回修理して良かったです。
それでは、また。