そんな日もあるよね

仕事でミスをした。
忙しかったしなぁで済めばいいけど、
やっちまった感と周りに迷惑をかけてしまう罪悪感と責任ある仕事をしてるんだなという事実で泣きそうになる。というか泣ける。

けれどもやっちまったことは後には戻らない。
恐る恐る報告して対応して何とか乗り越えた。
まずそれだけでえらい。

これでよし。と切り替えられればいいがそう簡単にはできない。

だから一旦noteに書いて成仏させたいと思った。

やってしまったことは仕方ない。
どう対処するかを考えるのがまず大事だと思う。
同じミスを繰り返さないようにするのも大切だと思う。

けれど悲しみと不甲斐なさでいっぱいで引きずってしまう。
なんならまた同じミスするんじゃないかって仕事するのが怖くなる。
挙げ句の果てには自分のダメさに目がいき自己否定が始まる。

明日も何なら行きたくない。
ミスしても当たり前に働きづけなければならないのが怖すぎる。怒られるのも怖い。
好んでこの仕事をしてるわけでもないのに重いとまで感じる。

生きてるとこんな感じのしんどさが次から次にあらわれるよね。

だけど落ち着いて考えてみよう。
第三者になって励ましてみよう。

失敗しない奴なんていないだろ？
指摘される前に気づけて偉い！
謝れない人だっているよ？
人の失敗を何回カバーして来た？
ちょっとのミスなんて可愛いもんよ！
結果何とかなったならよしとしよう！
なんならミスした後の対応上手くなるチャンスじゃない？
起こる時には起こるんだよ！
自分なら完璧にできるはずって過信しすぎてたのかもよ！緩めてこ！

前向きに考えようとすればいくらでもできるんだ。
確かにミスすると悲しいし怖い。
だけど必ずしも悪いことじゃない。
仕事ができなくても生きていける。

ほどよくナメたっていいと思う。
私の場合ナメたらそれはそれでミスを誘発するから加減が難しい。

何を基準に働くかなんて人それぞれだと思う。
背負いすぎず適度に他責してもいいと思う。
（職場の猛者たちは他責思考が多い気がするし）

怖いなという感情も完璧にこなしたかったという思いもぎゅっと抱きしめてあげたい。

しばらくはふとした時に思い出して心がギュンと痛むだろうけど時間が解決すると信じてる。

てゆうか引きずってもいっか！
反省してえらすぎマインドでいよう。

どうせ明日はやってくるしね。
行けたら行こうレベルでいいよ。どうせ行くもん。
スイーツ食べてお笑い見て意識飛ばそう〜🥸