働く女性の強いミカタ！時短でヘルシーが叶うインスタント食品５選
※こちらはサンプル記事です
「時間がないから朝食抜き」「自炊するのは面倒だからインスタントでいいや」なんて日もありますよね。でも、SNSでヘルシーレシピを投稿するアカウントを見ると、なんだか後ろめたさを感じることも……。
今回は、そんなお悩みを抱えた働く女性の強いミカタを、ナチュラル&オーガニック食品を取り揃えた「Biople」から5選ご紹介します。忙しい朝はもちろん、疲れて帰ってきた夜も、時短でヘルシーが叶うインスタント食品を楽しめますよ。レンジで温めるだけ、お湯を注ぐだけなど、とっても簡単な商品ばかりなのでストック買い必須です！
１. 忙しい朝にぴったり！サッと作れてカラダも温まる「生姜スープ」
高知県産の生姜と国産の白ねぎをたっぷりと使用した「生姜スープ」。お湯を注いだ瞬間に広がる生姜の華やかな香りは、目覚めの一杯にぴったり！飲み終えた頃にはカラダも温まっているので、これからの寒い時期の冷え対策にも◎
そのまま飲んでも美味しいけれど、ご飯を入れて雑炊風にするのもおすすめですよ。
【NATURE FUTURe】生姜スープ 4食入 ¥604（税込）
２. .満足感たっぷり！美容と健康をサポートする「寝かせ玄米ごはんパック 黒米ブレンド」
栄養豊富な玄米と国産黒米がブレンドされたごはんパックは、美容と健康をサポートする女性に嬉しい優れもの。レンジで温めるだけで、甘みのあるモチモチ食感のご飯が出来上がり！ご飯を炊く余裕がない時に、時短でヘルシーが叶えられるのでおすすめです。
【結わえる】寝かせ玄米ごはんパック 黒米ブレンド ¥308 （税込）
３. 罪悪感なしでガッツリ食べたい！「ベジタリアンのソース焼そば」
動物性原料を使用していないソース焼きそば。野菜とりんごの旨みと、スパイスが効いた特製ソースがおいしさをアップ！5分ほどで簡単に作れるので、ガッツリ食べたいけど罪悪感を感じたくない方におすすめです。ベジタリアンの方はもちろん、そうでない方も美味しくいただけるインスタント麺ですよ。
【桜井食品】ベジタリアンのソース焼そば ¥216 （税込）
４. 時短で本格的なカレーを味わえる「ひよこ豆カレー 辛さ控えめ」
ひよこ豆とココナッツミルクの優しい味わいが魅力の本格派カレー。カレーって作るのは時間がかかるし、カロリーも気になりますよね。でも、ひよこ豆ならお肉の入ったカレーよりヘルシーだから、カロリーを抑えられますよ。辛さ控えめでありながらも、スリランカ産のスパイスやハーブが本格的な味わいを演出しています。
【第３世界ショップ】ひよこ豆カレー 辛さ控えめ ¥561 （税込）
５. 疲れたカラダを元気にする「丸ごと梅のお吸い物」
5種類の海藻と梅が丸ごと1個入った、カラダも心も元気になるお吸い物。昆布が効いたダシとごまの香ばしい香り、さらに国産のしそが加わることでスッキリとした爽やかな味わいが広がります。食欲のない日や疲れた日のごはんのお供に、ぜひお試しください。
【しあわせいっぱい】しあわせ 丸ごと梅のお吸い物 5食入 ¥734 （税込）
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