TOEFL®W満点へ【語彙1】"悪い"系
※※※ ご注意 ※※※
TOEFL iBT®は、2023年7月26日から形式が変更され、
それ以降は"Independent Task" は消滅します。
【参考】 TOEFL iBT®が大幅リニューアル
インプット型のリーディング（→『読んで意味が分かる』ことが重要）と異なり、アウトプット型のライティングの試験では、自分から様々な表現を駆使することが大切になってきます。「私はこんな表現も使いこなせるんですよ」とジャッジにアピールするわけですね。
今回は「悪い」系の表現について少し書いてみます。
※後半は、TOEFL®ライティングで満点あたりを狙う人レベルです。
※以下は「悪い」系の表現を網羅的にまとめるというよりは、「ライティングの答案で使えそう・使うと評価されそう」な表現を挙げていくイメージです。
◆bad
基本中の基本ですね。
A sedentary lifestyle is bad for our health.
（座りっぱなしの生活様式は健康に悪い。）
ただ、badはあまりにも基本語なので、可能なら他の様々な表現でパラフレーズ（書き換え）していきたいところです。
◆negative
badの書き換えで私が真っ先に思い浮かべるのはnegativeです。
単体で使うというよりも、
・have a negative influence on O
・negatively affect O
のように組み合わせて使うイメージ。
A sedentary lifestyle could have a negative effect on our health.
A sedentary lifestyle could negatively affect our health.
◆有害な [harmful, hazardous, damaging]
上記のような「健康に"悪い"」系だと、"有害な"といったパラフレーズもできそうです。
「有害な」といえばharmfulが代表選手の印象です。hazardous (有害な、危険な)も使えそう。
Smoking is undeniably harmful to our health.
Smoking is undeniably hazardous to our health.
（喫煙は否定の余地なく健康に有害だ。）
また、「有害な」関連では、ダメージを与えるということでdamaging (損害を与える、有害な)という表現も。
◆pernicious, detrimental
さらに語彙レベルを上げていきます。
pernicious・detrimentalはどちらも「有害な」といった意味をもちます。難易度の高めの単語なので、ライティングに効果的に盛り込めば採点者の目をひくことができそうです。
ChatGPTに頼んで、まずはperniciousを使った文を作ってもらいます。
The pernicious effects of smoking on one's health are well-documented.
（喫煙の健康に対する有害な影響は、しっかりと記録されているものだ。）
Social media can have a pernicious influence on young people's self-esteem and body image.
（ソーシャルメディアは、若者の自尊心や身体像に有害な影響を及ぼしうる。）
Some argue that the pernicious effects of climate change will be irreversible if we don't take action soon.
（気候変動の有害な影響は、我々がすぐ行動を起こさなければ回復不能なものになるだろうと主張する人もいる。）
effect(s)やinfluenceなど、「影響」系の例文が多く登場しました。（関係ないけど、３つめのirreversibleもライティングで使えるとかっこいいですね。）
続いてdetrimentalを。
Lack of sleep can have a detrimental effect on cognitive function and overall health.
（睡眠不足は、認知機能や健康全般に対して有害な影響をもちうる。）
The overuse of pesticides can be detrimental to the environment and human health.
（農薬の過度な使用は、環境は人間の健康に対して有害でありうる。）
In some cases, excessive screen time can have a detrimental effect on children's development.
（場合によっては、過度のスクリーンタイムは子どもの発達に有害な影響をもたらしうる。）
やはり「影響」とセットで使う例文が多く出てきました。（ちなみに３つめのscreen timeは、スマホやゲーム機などの画面を見ている時間のことで、要はスマホ等の電子機器を長時間使うのは子どもの発達に良くないよね、ということ。）
なお、有害な影響・悪影響という意味では、adverse effect(s)も覚えておくと良さそうです。
◆破壊的な [destructive, devastating]
もう少しだけ。「破壊する」ならdestroyという動詞が浮かぶと思いますが、形容詞で「破壊的な」だと destructive そして devastating にも注目してみます。
ChatGPT、よろしく！
Substance abuse can have a destructive effect on a person's physical and mental health.
（薬物乱用は、人の身体的・精神的な健康に対して破壊的な影響をもちうる。）
またeffectか！（笑）
こうなるとdevastatingの方も変な期待をしてしまいますが…
The devastating effects of climate change are becoming more evident every day.
（気候変動の破壊的な影響は日々より明白になっている。）
やっぱり…（これが１つめに登場した文でした）。もちろん、S is devastating. のように使うこともできます。
◆exacerbate, aggravate, insidious
書いてると止まらなくなりそうなので、これで一旦ラストにします。
まず動詞で exacerbate, aggravate (悪化させる)。ChatGPTの例文を１つずつ紹介：
Poor air quality can exacerbate respiratory problems such as asthma and allergies.
（大気の質が悪いと、喘息やアレルギーといった呼吸器の問題が悪化しうる。）
High levels of stress can aggravate physical health problems, such as headaches or stomachaches.
（強度のストレスは、頭痛や腹痛といった身体的な健康問題を悪化させる可能性がある。）
そして、使う頻度が高いとは思われないですが、insidiousも紹介します。これは形容詞で「徐々に広がる・知らぬ間に進行する」とか（私は"潜行性の"で覚えてます）、「狡猾な・陰険な」といった意味。
The insidious spread of disinformation on social media has become a major concern in today's society.
（ソーシャルメディア上で偽情報がじわじわと広がっていくことは、今日の社会において大きな懸念となっている。）
上手く使えれば良いですが、少し難しそうですね。自分のなかの"運用語彙"にする前に、まずは見て分かる（→"認識語彙"）ようにしておくぐらいでも問題なさそうです。（が、個人的には、チャンスがあればライティングで使ってみたい単語です。）
◆まとめ
自分用にライティング向け表現をまとめたWordファイルがあるんですが、長い間ほったらかしにしてきたので、今回はそこから一部だけ抜き出して紹介してみました。
冒頭で書いたように、ライティングはアウトプット系のスキルなので、ただ見て覚えるだけではなく、「手を動かして自分で書く。その際に覚えた表現を実際に使ってみる」というのが、自分の語彙の世界を広げていく道だと思います。
今回は「悪い」系について書きましたが、ライティングって、社会問題について書く機会が多いので、案外「悪い」とか「こういう問題点がある」みたいにネガティブな表現を使う場面は多いんじゃないでしょうか。そんなとき、チャンスをうかがって、上で紹介した表現を使ってみると良いかもしれません。
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