あなたは朝型？夜型？

記事の提出には納期があるものの、やり取りする時間にはルールって特にありませんよね。

フィードバックや修正依頼が夜中に来ることなんて、しょっちゅうある。「この方も夜型なんだなぁ」とわりと頻繁に感じます。

そんな私はバリバリの朝型。夜10時には就寝し、日の出とともに起きています。

こんな習慣が身についたのは子どもの寝かしつけをしてから。寝かしつけをし続けて11年・・・長男は1人で寝られるようになっているものの、8歳の次男は甘えん坊かつ怖がりなため、いまだに寝かしが必要です。

初めは「寝かしつけたら〇〇やろう」と添い寝していたときもありますが、寝てはいけない＆子どもが寝ないことにストレスを感じて断念。

「夜できない代わりに朝やろう」そう思ってから、すっかり朝型になりました。

でも、夜中は「静かで集中しやすい」という環境があるから夜型もいいですよね。

あなたは朝型？それとも夜型？